编辑:orange 2016-07-30 09:00
虽然现在是炎炎夏日,当夏末初秋时,女性一定要注意脐部保暖,切莫因贪凉、爱美而损害身体健康。女性尽量少穿露脐装,特别是胃肠、腰部或肾部有慢性病的女性更不宜;中午午休或晚上睡觉时,空调或电扇的凉风不要正对着脐部吹,尤其是晚上,应在腹部盖上毛巾被或者薄被子,以防肚脐受凉。
女性如果长时间让肚脐裸露在外,就可能导致肚脐受寒,进而引发妇科疾病。特别是经期女性,肚脐受凉,盆腔血管则会出现收缩,这就可能使月经血流不畅,长此以往,便会引起痛经、经期延长、月经不调等。
肚脐作为人体唯一能看得到、摸得到的穴位,除了不能受凉以外,还需多‘按、摸、揉’。”张春明介绍说,常按摩脐部,不仅可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,还能健脑、补肾,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,进而提高对疾病的抵抗能力。
夏季是女性爱美的季节,不过可以注意可不要再穿肚脐装了哦!“肚脐,中医称之为‘神阙穴’,是养生要穴,也是最怕着凉的地方。”脐下无肌肉和脂肪组织,作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄、屏障功能较差,因此易受凉或染风寒。而肚脐受凉,就可能导致人体出现腹痛、腹泻等。