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短命人群是有原因的哦!

编辑:orange 2016-08-18 12:48

长时间对着电脑;晚上十一点后睡觉;不能保证睡眠时间极度缺乏体育锻炼;有病不求医;吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的;不饿不吃,不困不睡,不累不息;与家人缺少交流;长时间用手机打电话,享受近距离辐射;三餐饮食无规律。

“最短命的10种活法”,最早是广州中医药大学教授邱波在一次健康讲座上提出的,他提醒人们要选择健康的生活方式:合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。从而提出现代白领应该远离这10种不健康的生活方式。

看完它,每天迈着匆匆脚步的白领不再淡定。“在我们早出晚归拼命工作,挣得金钱的时候,我们的身体已不堪重负。”网友独角137惊呼:“这10种我都有,我还能过30岁吗?”而网友年少追风则慨叹道:“原来我活得如此大逆不道。”

好在,人们在这个帖子前停留时,也在深思:“什么都可以有,就是不能有病”,当然这一句话还有一句:“什么都可以没有,就是不能没有钱”。而在 金钱与健康的抉择中,许多人往往为追求金