编辑:orange 2016-08-19 08:56
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6
黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。对缺钙引起的抽筋也有很大的益处。
引发抽筋的原因有很多,疲劳、睡眠、精神紧张,休息不足或休息过多等都会造成局部酸性代谢产物的堆积,从而引起肌肉痉挛。而下面为大家介绍的食物能有效的防治抽筋,一起来看看吧。
相关文章
氨基酸补水保湿洁面乳 嫩白补水深层清洁面乳, 超细腻泡沫,洗完之后脸滑滑的不紧绷...
http://beauty.m.vdolady.com/llcz/201708/15115288.html - 靓丽彩妆
一到换季敏感肌肤的妹纸们就开始头疼,生怕皮肤过敏。除了在饮食等问题上多注意之外,选对温和的...
http://beauty.m.vdolady.com/llcz/201704/25112208.html - 靓丽彩妆
如果尿液中蛋白质含量增多,尿液表面张力增大,当排 尿时可见尿中出现较多气泡。但是,即使受检...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107789.html - 健康养生
豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107786.html - 健康养生
每天建议适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉以及豆类食品。这些蛋白质生物价值高,而且利用率高,非常易于...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/03107775.html - 健康养生
很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/03107770.html - 健康养生
动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高,动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染,如果不做熟炒透,会...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/03107765.html - 健康养生
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/03107763.html - 健康养生
作为绝地求生开始之际成名最早的队伍IFTY战队目前的状态已经等同于凉凉阶段,因为今年的赛事是不指望他们能参赛了,所以战队成员目前估计可以安心直播了。但是对于战队...
https://www.5636.com/netbar/hot/35785.html - 维度女性网美容频道
首先你的个人实力过硬的话,可以直接去参加青训,如果没有收到邀请通知或者没有通过,你可以参加恒一文化举办的绝地求生训练营,他们是根据职业俱乐部的用户人标准而制定...
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1603055901204512298 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=av7Cs%2BryMgrLRv1%2F5JfeSrUJr2SfELu5ptadDFcZ6JfMEWxnMR8yoRIqGMi%2BqOjuBkltAJhOQ7%2FQaQYlCXlsV6ZSTySAO36NwwaiGj4G%2BxxcZsIXmmfebRzY%2Ffh3ZX2RXaf0i8niCZ0maMfIRimX3bbBHmjOURZmJ2BQyUMJ4K%2Fg4zYL7pOBdXhg4y9Mf2SwRi7AMCgSn27s%3D - 维度女性网美容频道
https://bbs.hupu.com/26202212.html - 维度女性网美容频道
https://bbs.hupu.com/27409471.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a9PwXYVG2eHGLPwAYFFcZV4mWFIPItDvT%2F09dDJ7fHnwfoQb2I78WYbHznU6TkospWKQbHFwpveRzGE%2BYaN0sEfmxlPcwPT2%2FBB900nSk3SpUSCsl294eTeIi%2FmAuT9YS7L4eleCc%2BP1ahAZ6gaBTZWivjhjKfJA6BRdFgY7OLXcWBhxsidsX2t8ijButub%2B8cgIdEQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aFLYWCbnAxfqcXV4qp1Pdf2hOWfOkdDsKiRb02pZhq991fgVp%2F97IYcfron1ZY1s2h2FaeggOz3pgzZ1XdSgCDZQLK%2BcMw5PxK7QZMSUanjFHE%2Bd%2BUMQcEVHaVIKGPGMCMITZGrprCAs%2BwLHnVstASNrRWZxN9YzKj8MEanDm5cbVsU3tl35r%2B29yXQzl7QnDVoWic3gQJGpkf17X06aZ1w%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aU0KvW4urbNEqIshWvjMhUaAYmAP619JfH9dF1OXfukehW5jJZZAC7bqOPFqy7VFpwlT2aXxWQkBFsadONP%2BNJzkUrBDNjDBvdAATqhJfKXa5%2Bb6%2B9tIstABLxqI7h1j1dYIM%2BJ9rm%2F1OwvnBGN9CuHCY5Px4%2FFeGZmccFp6YQzJdiKndlgrh9N6FQs7TcC13 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=abfQSEWYOVaHXH3MMvn0eRQx8VWGQt5Oy4j7SSJEdnkfN7el1fKgJAdl%2FfC7MqoJlk0QLjMOARp6jKS5pgtqPRn%2BgEs%2B0MDZlaR3m8OatrAH7mcWM70Oy3KyQ0OQCXYOI84PBUbIaEdpVhiziKV9aIDBL5CiG3L43RFobF5rUrR8m%2BaUN%2F%2BimpmCRFgc%3D - 维度女性网美容频道
https://wenda.so.com/q/1534671578216979 - 维度女性网美容频道
触屏版 | 电脑版
维度女性网