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女性经期不宜吃柿子哦!

编辑:orange 2016-09-16 13:00

女性经期不能食用的食物大部分都是具有清热解毒功效的食物。柿子性寒,具有刺激宫缩的作用,因而建议经期最好不要食用柿子。

经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。如果在经期吃香蕉的话,则会影响血液的正常流动,很容易造成血块,加大痛经的症状,所以大家在经期千万不能吃香蕉。

经期中的女性身体跟平时是不能比的。因此,在这个时候需要更加的注意生活上的一些事情,尤其是在吃上。健康适宜的饮食不仅能使下个月的身体更加的轻盈,同时也能让我们的心情特别的愉快舒适。接下来,就为大家介绍一下哪几种食物在经期时不能吃。 女性经期具有很多的好处,同时我们也需要注意一些问题。比如经期最好不要吃的东西。

如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。综上所述,此,在我们的经期,还需要注意的事项是不要为了漂亮,穿的很少,还有不要做过多的激烈的动作。