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肠子怎么清理才能通畅

编辑:orange 2016-09-18 09:42

便秘成了当今社会人群的一个问题,久坐,缺乏运动,都是引起便秘的原因。每个人体内有数公斤甚至十余公斤的宿便,长期积存,压迫肠子,发酵胀气,毒素吸收入血,甚至压迫脊椎,改变体型。

可能是生活条件好了,粗粮摄入开始减少,荤腥食物摄入大大增加,加上工作生活压力大,导致很多人在排便这种羞于启齿的问题上出现了困难。于是随处可见各种“给你的肠子洗洗澡吧”的肠润茶的广告,很多养生会所也整出了“洗肠养生”的噱头,声称也有传说宋美龄在每晚洗澡睡觉前,用灌肠器具定时灌肠完成排便大事,坚持了数十年。

灌肠和宋美龄百岁高寿有无关系暂且不表,咱只就事论事,谈谈洗肠到底是不是能够“清宿便、排肠毒”“延年益寿、长生不老”。哦,对不起,后面两个词儿描述的是吃了唐僧肉的妖怪。首先,“清宿便”这个说法就是错误的。医学教材中从未出现过“宿便”这个概念。

“宿便”,不是一个正式的医学名词,只是一些保健养颜、减肥通便产品的商家或是养生会所要么为了推销,要么以讹传讹杜撰出来的它被解释成在肠腔内停留1天以上的粪便,说得危言耸听:听着是不是有点武侠小说里面毒血攻心,无可救药的意思?听来真是心惊胆颤。