预防大肠癌要做到以下几点哦！

预防大肠癌，一方面要做好筛查，一方面要养成良好的生活方式那么，哪些情况下要进行筛查?孙亚红主任指出，大便习惯改变，比如长期变稀、变细，次数增多，形状改变，大便带血或粘液血便，腹痛、腹泻等，特别是有家族史的患者更应引起重视，及时做肠镜检查进行确诊。

生活规律。不要熬夜，最近奥运会比赛火热，但观看同时也要注意休息，保证充分的睡眠时间。饮食结构要合理。减少脂肪类食物的摄入。增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入，多吃淀粉和纤维多的食物，比如富含纤维素的芹菜、燕麦、粗粮等。

改变烹调习惯或口味。比如以煮、蒸食物代替油炸食品。少吃烧烤食物、腌熏食物，不吃发霉食物，多吃新鲜食物别那么“重口味”。口味别吃得那么辣、那么咸，而要以清淡、少盐为好。

观察便便的形状。正常人每天大便规律成形，反复的便秘或腹泻要重视。如果药物治疗效果不佳，持续时间较长，需到医院进一步检查是否有肠道肿瘤的可能性。