编辑:orange 2016-10-14 11:27
患有心脑血管病的患者最忌饭后运动。因为饭后胃肠活动增加,胃肠部的血流增加,脑部的血流相应减少,从而加重病情。
如果餐后马上散步,血液需运送到全身其他部位,胃肠的血液供应就相应减少,食物得不到充分消化。如患有胃下垂的 病人。这些人饭后不宜散步,就连一般的走动也应减少,可以选择在饭后平卧10分钟。
如餐后散步,胃部在活动中快速蠕动,把没有经充分消化的食物过早地推入小肠,使食物的营养得不到充分的消化与吸收。有 些人的“吃饱”,不过是胃感觉到了胀满,而营养却没有吸收进体内,身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走,势必会有一部分血液集中到运动系统 去,这样就延缓了消化液的分泌,破坏了胃的正常消化,容易诱发功能性消化不良。
另外,餐后散步对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、慢性食道病以及进行过胃部手术的病人也很不利。它有可能导致心绞痛,加重头晕,上腹饱胀不适,体位性低血压、早搏、心动过速,以及阵发性房颤等。
相关文章
因为饭后胃内食物充盈,此时再进行直立性活动,就会增加胃的振动,加重 胃的负担,引起或加重胃...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107790.html - 健康养生
选择运动的朋友要注意了,你的装备决定你的运动质量。比如一双合脚的软底跑鞋,可缓冲走路时脚底...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/02107755.html - 健康养生
每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/20107574.html - 健康养生
每年寒流袭来时,糖友尤其是老年人便会发生不良生理反应。寒冷会刺激交感神经,使之兴奋,引起体...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/18107526.html - 健康养生
起床后糖友应喝一杯温开水,因为经过一夜睡眠,人体水分丢失,血液浓缩,黏滞度高,容易发生心脑...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/17107507.html - 健康养生
锻炼身体也要慢慢来。很多老糖友都有早起锻炼的习惯,但冬天天亮得晚,摸黑出门会 带来诸多不便...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/10107295.html - 健康养生
冬季气温低,就餐环境室内外温差较大,进餐的时候吃得红光满面、大汗淋漓,要是匆忙离开餐厅,在...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201612/31107102.html - 健康养生
柚皮的食用方法很多,但因其味道苦涩,需先削去青黄的外皮,留中间柔软的白色海绵部分切成薄片,...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201612/26107004.html - 健康养生
【反馈】大声告诉我,.想买一加3T但是个人有洁癖~最受不了镜头进灰!看到论坛好多人说一加3T镜头进灰是普遍现象~~是不是真的呢?红圈以标出!~~ 进入贴吧 全吧搜索 吧内搜...
http://www.so.com/link?m=aKbgm1bp%2Fc5kcBDGOsKb79313n5j7otfm3J7xEzglGryJ%2F4aq%2BhRSuZdE1%2F9Yjp1p1NvBtUIu3TWz%2BOI93auHmZBD%2BpqlYF8dNuVjl3ZYHCzKdDoxg73sARwDlL1YY%2BA7VUAZlI01SOCZMJQRBJPQqao2GfJJAN0xy%2FBWK4gjskA5nx79VytO%2BaGcKoH6OIYwbekP%2FIQP1wrqdYIbxMoA1g%3D%3D - 维度女性网美容频道
一加手机3T刚刚新出的手机,如果你的摄像头里面就进灰了,那么建议你直接去找售后服务吧。 数码爱好者必备神器 中关村在线客户端 Android版iPhone版 如何解决一加三t摄像...
http://www.so.com/link?m=aDZutBNWD4FaHKpJC%2BmWyhe1bG3WJns5OpoTAt5vkau6nRtdq4yKNvCM%2BkBLp50r4PVc%2BBwBOrNGYv74UjEFWmJdgKflR3Wg%2BioFoJxilZnUojaQw9ns1Zp2FlxrGqUpdsfNgCDaNdKZIhVAvwuDly5JKwTATVAMt5a70zeEEM3d0%2Bdn8IxwAvl%2B5t%2FmWanVMRO6Yb2ArZ0Y%3D - 维度女性网美容频道
ZOL摄像头ZOL问答提供最新摄像头常见问题解决方案,及时解决当前摄像头用户最关心的问题,并有摄像头明星编辑答疑.更多摄像头问题解决,尽在ZOL中关村在线摄像头ZOL...
http://www.so.com/link?m=a%2Fzhzh0wrvRObhVbn0g%2FLMcivCTvz0ETSiMw1UywQMJ%2FYBjEChxyDPSV%2Brh3dpAgmvd4OGAqqg4nVyeQHpLkOD6X3p0Gyf3qJdRd2kqlxF3P61KXrTzFgtZPxgG0BxZsFAOnUABkUgDD06wwLVRQRgrBNOkyO0dXedHXEyj%2FeqtUov92Pi0JcsLekPSK1cphst8lYw0Wd1oJbluQvViECxBAfx1QfXyiOp6VUgA%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=anoMBjwJOrQ%2B51Js5K9e59mVE7KiCJ%2BWJ%2BmUNQwSzXQP60Ifdeeq3fae0mMRRyy50TOJJTZKn%2FYPpiY%2B2WIm2s2xvoRL2PJKMdyMVoiSFAtNTPtx16iqYnZlCFc1y9NRbbbRssfPTsev8pP1kq77yFvvsOAY%2F5jDApepbeNopU0%2BjgTN%2Fx4IActquoQL53m32667aAkqAGUQ7va5N5Wt7IQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://ask.zol.com.cn/q/1800764.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aFbljXrbnNiQF6Nc8ax9g1DLDj3qSVDYE%2Bh7gfsvbOm8XcMKrEIeXpHVE2rbFNCzeamQMbXwbDwgi25OjTakujsSvO5tuq0wAC1z9Qc8Ryl4ZWBLpQRanafxyUq3sMIilSLBhhlXTbaE1%2B6D3BBfLO%2BXZWQkvFVHXp%2FL9VAMH5xkfsx%2BzoO3Q8JsHf9EROBIy4TPWD%2BkaGVTe7XZY - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aIPlrXJ6vlq5qtQpZq9zHM9d3Q75tyglZL1tih%2B1wiwVXFWnSjLkuDNwINbddH2%2FSQvXqqIFO6qwfM0ARfUc3DFHlLaoJaxke%2FWQS9oxKt6J98O0q%2BM85tC6srZZFMBb4i6U7lvhuz0kpZh4kvhRQMHgdBKNBLOpUgonsk1kQCt6GdAShU0B3PlgzE3DUFP153ZIEEVTK%2FVPxbWaVToV98w%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aTjE%2BRaZOCnKtqrNCAr2nohGBH9yN9E4KQCuZ1Fw8CyU2m6hD62UxrayVfK0pZ1jsExMiAjtYBkv4qeXTW%2Ftlw2pUKU1gqdm3oJnx9aaD2x5iWnGf%2F4sYQONQ5Nj3409Fvzcq%2FCYf0rt3WmvLXMZKMwPnXmVmzsqcw1Jm8MqHpwUjhYNCGl4hWuNd5%2BQB7gFqxrqVXg%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aKfxsf%2BClvT65KbGQmAT7XkcJ%2Fd6jlkCM05%2FLNDhvcPo3%2Bdpts7GQ3SkHTSwPMzitRH8yq1aVxZ6pOuh1smSFlT508gd1Eavk5NDWqPdkqM47vc6S5xYSHFmTqm4fHnHenZpHn1t9p7MkbJ2HsDsHGlY8tKPCJ5gusxm0aCgAuVyArebuDJMeGd6HnYS5Z4p7iRSiafBzev7y3LCVXhK5ME%2BoEf1EvGeuvKZSnfkFPRfuuvX%2B - 维度女性网美容频道
http://bbs.zol.com.cn/sjbbs/d34116_75526.html - 维度女性网美容频道
热门搜索
触屏版 | 电脑版
维度女性网