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观看指甲就知道你是否贫血哦

编辑:orange 2016-10-31 10:36

健康的指甲表现为:中部隆起,边缘弯曲向下。如果你发现自己的指甲形状刚好相反,指甲中部凹陷,边缘翘起,这种指甲叫做匙状指,是缺铁性贫血的一个症状,不过在发生缺铁性贫血之后数月才会发生匙状指。匙状指随着贫血的纠正也会逐渐消失。

点状凹陷 正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷,预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因就是银屑病。 银屑病是一种炎性皮肤病,主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑,影响到指甲根部的皮肤细胞。因此,银屑病患者的指甲表面生长不会是光滑的,而 会出现一些点状凹陷。不过如果银屑病治愈或者得到控制,指甲就会慢慢恢复正常。由于指甲每周只能生长1毫米,因此新的健康指甲需要生长数月才能代替旧的点 状凹陷指甲。

据估计,20%的女性都有指甲脆性增加的症状,即脆甲症。引起脆甲症的原因是由于甲状腺功能低下,需要进行相应治疗。饮食中铁缺乏也可导致指甲 变薄,易脆和易损害,需要多吃绿叶蔬菜、红肉和蛋类,增加铁的摄入量。

补充维生素如复合维生素B也有助于改善脆甲症。另外,生活习惯也很重要。手或指甲经 常交替处在潮湿—干燥环境中,也会加重脆甲症。