编辑:orange 2016-11-27 09:45
做为一个女人,你了解这些吗?女性月经会有许多不同。有的三月一行经,中医管它叫季经;有的一年一行经,叫做避年;有的一生不行经,但能排卵和受胎,我们叫做暗经;还有受胎后月月行经的,胎儿仍然长得很旺盛,古人叫做垢胎;还有受胎很多月后,忽然有血大下,但胎儿却可以健康产下,这叫做漏胎。
人身上有冲任二脉,冲为血海,任主胞胎。男女的冲任二脉都起于胞宫,男性的胞宫是精囊,女性的胞宫是子宫。血海指冲脉,又称十二经之海。男子的血海运而行之,它运行得很好,不会满而溢,因此阳气升发得更多。女子的血海停而止之,血海中的血停在胞宫,容易堆积满溢,因此造成每月的行经。
月经期养生并不难,首要注意事项是不吃、不沾寒凉。明代著名医家张景岳在《景岳全书》里讲:“凡经行之际,大忌寒凉等药,饮食亦然。”寒凉并非单指冰镇食品,古时并没有冰箱,因此是指低于体温的东西和寒性食物,水果、矿泉水、绿茶、绿豆汤、清热解毒的药等都属于寒凉。
人体体温是保持正常代谢的最佳温度。子宫最怕受寒,月经期如果吃了低于体温的食物,会寒气入肾,肾是先天之本,会让寒气直接下行,下行后对身体的伤害非常严重。
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