日本女性一向给人的印象就是娇小、圆粗腿。然而到了21世纪的如今，却也不少纤细高挑足有170公分的美人。拥有漂亮的脸蛋固然令人羡慕，然后拥有完美的身材纤长的完美双腿，则更加赏心悦目。以下列举的是日本公认的最著名的几位美腿女明星。
藤原纪香身高：171cm三围：B88.W58.H90日本天后藤原纪香身材高挑，双腿修长。但她的完美体形并不是与生俱来的，也是刻苦营造出来的美丽。她也曾经有过很胖的时候，为了减肥她试过了许多方法都无法奏效，直到后来调整饮食结构和用餐习惯才保有今天的体形。她的感受是：少食多餐，三顿饭要定时定量吃，但吃个七分饱就行了，多吃营养高热量少的食物，多吃菜少吃油腻的东西和糖，还有，每天保持一定的活动量。
江角真纪子身高：172cm三围：B82.W57.H83江角真纪子拥有172公分的高挑身材，加上修长的双腿，一直都是日本男性心目中最完美的美腿女星。据悉，江角真纪子爱好尝试各式减肥餐，并且自得其乐。
饭岛直子身高：166cm三围：B81.W64.H89广告女王饭岛直子，曾夺得日本美腿之冠。饭岛直子很喜欢穿几乎露出大半个臀部的超短裙，以便凸显她秀美的双腿，被称为超短裙性感女王饭岛直子。
叶恭子/叶美香(叶姐妹)叶恭子：身高：168cm三围：B96.W56.H90
叶美香：身高：170cm三围：B98.W58.H91日本的性感双姝叶姐妹，无论是脸蛋还是身材都无可挑剔，姐姐美香拥有一种独特的野性美，妹妹恭子的脸则比较柔和，但两人拥有完美丰满的身材，尤其是一双长腿，更是优美纤长富有弹性。
松岛菜菜子身高：173cm三围：B84.W59.H88松岛菜菜子保持身材的方法，就是保证一日三餐要吃饱，但绝不吃宵夜。她坚信不吃宵夜可以减肥，如果当天工作得太晚，就算肚子再饿，也会忍到第二天再进食。她说吃宵夜不但容易累积热量，还会对身体有不良影响。菜菜子喜欢在工作之余去做可以消除疲劳兼排汗的SPA，她说做完SPA再补充适当的水分，这时她会选择喝上500毫升的乌龙茶，以此解渴又可去除脂肪。另外，她还喜欢骑重型机车，以运动来保持体形。
工藤静香身高：168cm三围：B80.W54.H84嫁给日剧天王木村拓哉，如今已经育有两个可爱女儿的工藤静香，却仍然保持住了她魔鬼般的身材，如今已经改名木村静香的她，不仅拥有幸福美满的婚姻生活，复出工作也得到了丈夫的支持，怎么能不是最幸福的女人呢。
米仓凉子身高：168cm三围：B84.W58.H89名模出身的米仓凉子，拥有一双性感迷人的双腿。米仓凉子一向身材GoodFit，她曾在杂志《anan》中透露KeepFit之道，最紧要识得平衡身心，工作过劳时做桑拿，身心自然回复。食方面最紧要享受进食那一刻，感觉是幸福的，她最爱饮青绿色的饮品，够健康。
观月亚里莎身高：169cm三围：B82.W59.H87观月阿理莎有句减肥名言：10岁以前的胖是可爱的，20岁以后是可怜，30岁以后是可怕！胖女人真的没有明天吗？以日本女星而言，这个答案是肯定的。这也是为什么很多日本女星，为了保住偶像地位而拼命减肥，甚至还因此得了厌食症的原因。