周海媚，这个在演艺圈起起伏伏叱咤数年的女星，如今已是42岁的高龄，但是越老却越觉得，这个女人，保养功力实在了得！
皮肤紧致有弹性，身材也很完美，42岁的高龄，却拥有着25岁的身材和脸蛋，究竟有哪些保养小秘诀？
只用爽肤肌断食如果不拍戏，她连面膜也不敷，至于拍戏的时候则是想起来就敷。
细嫩白皙的皮肤专家称，适当时候，需要为们搽了过多化学制品的脸实施肌断食。
既然身体都能在计划性的归零下重新再出发，保养皮肤应该也可以。
肌肤原本就有自我修复力，长期依赖过多的精致保养品，肌肤调适的能力会变差。
一遇变化即易出状况，适时减量保养品，反而能刺激肌肤运作，肤况更稳定。
适时帮肌肤清清肠胃，之后对于保养品的吸收力反而快速……
此外，肌断食适合在湿度佳的地方进行，并避免紫外线。
以穿裤子为标准判断胖瘦虽然以前有学过瑜伽，但海媚也对自己平日里没有坚持健身感到有点小小的不满。
身材比例也很不错她说，虽然并没有特意节食，但我会以穿裤子为标准，裤子有点紧了，这几天吃饭时我就少吃两口。
平日里如何护发如果当天化妆时喷了发胶，回去洗头之前我会先用护发素打开，然后再进入正常洗发程序。
焗油护理必不可少
然后就是再普通不过的一两个星期会做一次焗油护理。