预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!
编辑：beauty 2012-03-01 16:58
预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!成熟的女人总会遇到脱发的问题，预防脱发首先要保证头皮的健康，按摩就可以改善。秃头既是男人的恶梦，也是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环，有助改善落发，以下为日本人爱用的头皮按摩术，每天洗发搭配用，养发疗愈又轻松。
1、深呼吸放松
拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。
2、按摩前额发际
上推，往头顶“有力道”地滑动2~3次。
预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!成熟的女人总会遇到脱发的问题，预防脱发首先要保证头皮的健康，按摩就可以改善。秃头既是男人的恶梦，也是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环，有助改善落发，以下为日本人爱用的头皮按摩术，每天洗发搭配用，养发疗愈又轻松。
3、按摩侧头部
再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。
POINT!要能感觉“挪动头皮”才对喔!
4、直向按摩头顶
拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。
预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!成熟的女人总会遇到脱发的问题，预防脱发首先要保证头皮的健康，按摩就可以改善。秃头既是男人的恶梦，也是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环，有助改善落发，以下为日本人爱用的头皮按摩术，每天洗发搭配用，养发疗愈又轻松。
5、拉发促进血循
大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。
POINT!头皮有感觉在动即可，不要过力。
6、抓捏后脑杓
手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。
预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!成熟的女人总会遇到脱发的问题，预防脱发首先要保证头皮的健康，按摩就可以改善。秃头既是男人的恶梦，也是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环，有助改善落发，以下为日本人爱用的头皮按摩术，每天洗发搭配用，养发疗愈又轻松。
7、按压后颈穴道
两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。
8、疏通耳後循环
先揉搓耳垂，再把拇指放耳垂后，沿着耳后骨到耳上，重复2次。