掌握去皱小窍门轻松打造天鹅颈

颈部的皱纹最容易泄露女人年龄的秘密，所以真的会护肤的人，除了重视脸部护理，更注重的是颈部护理。相对来说，颈部护理更困难一些，所以更讲究方法。下面小编教你一些颈部保养的小窍门，让你轻轻松松打造天鹅颈，年轻十岁不是梦。

〓去颈纹小窍门一：注意颈部的清洁 肌肤是清洁是护肤的第一步也是最重要的一步，对于颈部，清洁也是很重要的一步哦，那颈部清洁应该如何做呢?

★Tips 1：因为颈部肌肤的组织结构比较薄弱，油脂的分泌也比较少，颈部皮肤的厚度只有脸部的2/3，胶原蛋白含量也比较少。所以对于颈部的清洁一定要温和进行。用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，让颈部的肌肤保持干净清爽。

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★Tips 2：我们经常提到面部去角质，对于颈部去角质就总是忽略了，其实我们颈部也是需要去角质的哦，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，切勿使用颗粒过大的产品，宜采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

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〓去颈纹小窍门二：颈部防晒 虽然现在处于秋冬换季的时期，天气凉爽了许多，但是千万别以为这种天气不防晒也没关系，这个时候的紫外线还是很强烈的，如果不防晒，肌肤会老化得更快。所以每天出门，除了面部防晒，也是注意颈部的防晒哦，不过防晒霜尽量不要使用太过油腻的。

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〓去颈纹小窍门三：使用颈霜 预防颈部细纹，要每天使用颈霜或紧致产品，可用专业颈霜来护理颈部，护理程序与面部一样，先用温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成分的爽肤水，再抹上颈霜。在擦拭颈霜过程中可进行适当的按摩。

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〓去颈纹小窍门四：定期使用颈膜 面部需要面膜的滋养，颈部也需要颈膜的滋养哦，要拥有迷人天鹅颈，要定期使用颈膜。一个星期左右做一次颈膜可以减少颈纹出现的机率。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。

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〓去颈纹小窍门五：颈部按摩操 每晚为颈项进行按摩也是防止皮肤下垂的好办法。具体做法：先把下巴略为抬起，接着用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。除了颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽略，在耳后附近斜着向下轻柔，这种从头后斜向方式的按摩，可促进血液循环，消除面部浮肿和颈部酸痛，防止皱纹出现。

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〓去颈纹小窍门六：颈部保暖 现在是秋冬季节，寒冷的冬天很快到来，天冷、风沙较大时，MM们出门前一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥，避免颈纹提早到来哦。

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〓去颈纹小窍门七：补充胶原蛋白 去除颈部细纹，除了要外在的保养外，当然，食补也很重要，比较好的美容食物是豆腐鱼骨汤，可以补充胶原蛋白。将鱼骨，鱼头放在水中煮滚，然后放入豆腐，再撒上调料和葱花，一碗营养有能消颈纹的汤水就煮好了。另外，富含胶原蛋白的猪蹄、鸡皮，也是补充胶原蛋白的不错食物哦。