练习瑜伽最新动态
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《千金女贼》开播 唐嫣杨蓉两大女主美肤妙招大揭秘| 由唐嫣、刘恺威、杨蓉、杨佑宁主演的民国大剧《千金女贼》昨晚开播，男女主超高的颜值让这部剧收视开门红。今天小编为你带来两大女主角唐嫣和杨蓉的美容小妙招。... |
瑜伽练习存在风险?锻炼要有度| 瑜伽是存在于白领OL们之间的时尚健身运动，一直被很多女生视为健康瘦身的首选，但是《纽约时报》之前就曾专门撰文，数说练习瑜伽存在很多风险，肌肉拉伤等，却无盲目跟风联系瑜伽，一起来了解一下吧! 瑜伽作为一个全球性产业，有时过度运用了现代营销手段。... |
九大补血养气食物让你中气十足（上）| 由于生理上的原因，女性天生就容易 贫血 ，所以我们更要知道如何来给自己补血养气。秋季养生养肺为先，但对女人来说，这个季节补血也是最佳时机。 简便易行的补血美颜方法： 饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营... |
塑脸瑜伽 比整容更美容| 越来越火的塑脸瑜伽 近年来，源自印度的瑜伽术真是在世界各地掀起了庞大的瘦身风潮，以至连知名的麦当娜， 都甘心冷淡了健身教练的丈夫，而转投瑜伽的门下。 据美国《瑜伽期刊》的不完整统计，目前单美国一个国家，就有超越600万人正练习瑜伽，而有超越1700... |