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最佳早餐搭配:1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭 女人抗衰老最实用的排毒早餐。抗衰老不止需要化妆品,还需要在饮食上下功夫。 排毒早餐吃法 最健康的早餐搭配:1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。 一种水果较适合的水果,包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水... |
吻下去 亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应副标题... |
6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。 实际上,孩子吃这种鸡蛋甚至可... |
8个简单的动作,帮你延缓衰老,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。 一、搓胸:先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 二、搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增... |
专家表示:男人养生靠吃,女人养生靠睡。那么,男人养生该怎么吃?女人养生该怎么睡呢?对于女性来说,虽然吃的重要性排在睡之后,但吃得好对养生也有很大帮助。虽然各有侧重,但陈廷生表示,男女养生在吃、睡两方面上都应讲究。不过陈廷生也说了在男性养精、... |
夏季是个多话题的季节,这不,维度美容编辑就和大家分享关于健康养生的秘诀晚睡早起原则。我们都知道,一到夏天蚊子就会出来捣乱,而且空气还很沉闷,会影响人晚上的睡眠质量,导致隔天精神不好,当然心情肯定也是会不好的。所以,夏天坚持晚睡早起的习惯才... |
7种内调食材让女人由内而外都美丽!现代女性,随着年龄的增长,面子问题也随之出现,各类化妆品也有了极大的市场,只是外在的涂抹并不能改善内在的本质,洗尽铅华,镜子里还是那张留着岁月痕迹的脸。怎么办?中医养颜观以为,有诸内必形诸外。人是一个有机的整... |
对症眼部问题甩开恼人大眼袋!让自己变得美丽,抓住细节是个不错的方法!越来越多的女人未老先衰晋升眼袋族,习惯熬夜、惯用电脑的人都会因为眼睛过度使用,让眼袋提早上门,坊间消眼袋的秘方众多,想知道这些方式对自己有没有效,得看看是不是对症。 水肿型眼... |
美容习惯决定你能否真正美丽!每个人都有自己的美容习惯,而这个美容的习惯就决定了你美不美! 养成好的美容习惯比用什么好产品更养颜 如奕舒小说中的女主角,奕方美丽,感性,独立,有魅力。 谈及美容话题,她说:在我心目中,美容产品与时装分享有别。时装喜... |
简述健康养生与肌肤的关系!改善身体的体制就相当于改善了肤质,每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗? 10种体质 体质养生的观点是中... |
护肤大法轻松搞定你的肌肤问题!清透白皙的肌肤,什么样的方法最适合自己呢?护肤方法你是不是随便也能数出一箩筐?护肤窍门你是不是也从来不错过,认真学习?但真正有用的有多少?今天教你5个你未必听说过的歪门邪道护肤大法,说不定就能搞定你的皮肤喔。 歪门邪... |