腰酸背痛最新动态
腰酸背痛| 腰酸背痛工作时间长或长时间保持一个姿势时，过度劳累。致使腰部发酸，背部发痛。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，建议腰酸背痛患者使用金柱康腰带，它采用的是热疗... |
睡觉姿势注意 打鼾哪种睡姿好？| 睡觉是一门大学问，如果睡觉姿势不对，可能导致腰酸背痛，头晕脑胀，睡眠不好。为了你的身心健康，今天，维度女性网小编就给大家讲讲睡觉姿势的注意事项，推荐给大家最佳的睡姿，以及避免不好的睡姿，让你健康养生。打鼾的人最好采取哪种睡觉姿势呢?下面都有... |
面部按摩减压美容 肌肤越按越好| 上班族一周工作下来，感觉腰酸背痛，到了周末，去享受一下按摩会让人感觉全身放松，舒服多了。按摩有助于身体健康，不过除了身体的按摩，我们的肌肤也需要按摩减压，才会更加健康无暇。下面教大家面部减压穴位按摩和眼部减压按摩，让你心情和肌肤越按越好。... |
8大饮食法则 让女人经期好自在| 虽然有了月经才能算是真正的女人，而且有了它女人也不会衰老得那么快，值得感谢，但是女人也受了不少苦，每个月都会经历一次磨难。月经期总是让女人伴随着痛经、心情烦躁、腰酸背痛等等烦恼，有时候月经量过少或者过多都让人担忧。其实，这些都是你的月经不... |
经期饮食保健 早餐怎么吃更健康？| 经期总会给女性带来很多麻烦事情，烦躁不安、情绪波动，腰酸背痛、痛经难受，这些都是经期常遇到的烦恼。在这个期间，女人的免疫力也会下降，必须注意保健，饮食方面也要注意，不然可能导致痛经加剧、月经不调等等病状。那么经期早餐怎么吃更健康呢? 月经期... |
白领久坐腰酸背痛 4小动作治病还瘦身| 对于白领来说，长时间坐着，经常会遇到腰酸背痛的问题，让人身体感觉万分不适。该如何缓解这种疼痛或者消除这种困扰?其实很简单，只要在空闲时间，在办公室多做以下四个小动作，就可以轻松消除腰酸背痛的症状，而且还可以帮你瘦身。 一、抬腿动作 1、端坐在... |
晚睡的缠身毛病 中医秘诀教帮你解决| 晚睡是当代青年的一大坏习惯，也是很多因为夜晚到了而困扰的人们的一个大问题。因为夜幕的降临，经历了一天忙碌的工作之后，身体很是疲惫，而腰酸背痛等问题也随之到来了，就是它们造成很多人被晚睡的原因所在。小编在此就用中医的角度，帮大家解决这些问题... |
上班族的腰酸背痛 几个小方法来“消灭”它| 长时间且连续性的上班，加上繁多的工作情况，很多上班族的男男女女们都有或大或小的腰酸背痛毛... |
办公族如何消除腰酸背痛 简单4个运动解决久坐疲劳| 每天上班在办公室一坐就是好几个小时，长期下去不腰酸背痛才怪，当然如果你经常起来走走，小运动一下肯定就会减少腰酸背痛啦。所以，办公族要如何消除腰酸背痛?小编教你简单4个运动解决久坐疲劳。特别适合忙碌的白领们在空闲时间做这4个运动，一定能消除腰酸... |
果汁治疗黑眼圈的小绝招你懂的吗| 身体是革命的本钱呀，美女们要懂的，连续熬夜时，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。当黑眼圈出现了，就一定要警惕啦，如果大家真的很担心黑眼圈，那么小编告诉你不要怕，来一起学习一下果汁去黑眼圈的好办法。... |
男士疲劳消除术 快速击退“惺忪眼”| 现代生活工作压力大，使得白领美女一整天上班下来就会腰酸背痛，疲惫不堪，但是转天还要拖着疲惫的身体去继续上班工作，长期以往身体怎么会吃的消，工作效率也不高。该如何快速恢复元气?下面小编教你几招，让你快速远离疲惫状态。 一 、打哈欠 大脑劳累过度... |
五种果汁帮助你击退黑眼圈| 生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有熬夜的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。 五种果汁帮助你击退... |
巧喝水让皮肤靓丽| 真正有效的饮水方法是指一口气（或称一次性）将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口，这样才可令身体真正吸收使用。尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话... |