抗老紧肤 十位美容专家新年美肤计划
编辑：vdo 2011-02-08 17:24
一、美容教主牛尔
年度美肌目标：改善纹路、均匀肤色、预防老化
美肌重点：1、改善眼周肌肤已经出现的鱼尾纹、动态纹路。
2、整体维持肌肤的紧致，防止老化。
3、针对w区域已经形成的局部色素沉淀，加强淡化，均匀整体肤色。
4、鼻翼凹洞的修复。
美肤步骤
how to get
1、每天早晚勤用眼部抗皱精华、抗皱眼霜。如有必要，半年执行一次微量的肉毒杆菌注射。
2、尽量增加睡眠时间，饮食方面持续增加有机食品的摄取。早晚都擦上具有紧致、抗氧化功效的脸部保养品。
3、每天早晚加强美白精华、淡斑产品的局部使用。持续加强防晒工作。
4、持续进行中的飞梭雷射疗程，目前已进行四次，今年预定进行两次。
5、针对鼻翼凹洞会视状况加强局部雷射磨皮治疗。
6、尝试日本最新的自体纤维细胞抽取培养、注射的美容术。
7、依状况随时调整运动方式，今年会尝试瑜伽、个人教练指导等活动。
8、重视心灵方面，除每季旅游外，每天尝试10分钟左右的冥想时间。
虽然医美疗程有助美化肌肤，但术后肌肤的呵护更显重要，此时最重要的保养重点就是防护及保湿了，一定要选择润泽性佳且又能增强自己防御力的产品。
彩妆天王kevin
二、彩妆天王kevin
年度美肌目标：生活活力满点、重现健美线条
美肌重点：1、心情愉悦
2、养成固定运动习惯
美肤步骤
how to get
全新的一年，我想要重新调整生活步调，将荒废已久的运动习惯重新拾回，过去我曾经一周上三四天健身房，工作愈来愈忙后，几乎都没再去，因而让自己的身型线条愈来愈模糊，最近许多人问我为何屏幕上看起来好像变瘦了，其实我体重并没有改变，只是肌肉曲线不见了，才会给人较为瘦弱的印象，我的胸肌比起以前整整少了4吋之多，所以，今年我要聘请专业健身教练指导，一周至少上健身房一次，让身体线条更为紧实。但其实健康运动并非只是要美化身型，更重要的是运动可以产生脑吗啡，这种激素会让人放松，心情更愉快，让工作上更容易胜任，肌肤也会变得更年轻，所以今年我的美肌计划就是养成规律运动习惯，让自己不仅健身，心灵也能更轻松，肌肤自然散发光采。
另外，去年虽然非常忙碌，但收获却超乎我的想象，非常感谢大家的热情支持，我的第一本《裸妆圣经》简体字版本也己在内地上市，目前正积极筹划第二本书，我相信只要保有快乐的心情，就能拥有美丽的肌肤，这些美肌心得也会定期与大家分享。
运动健身时，别忘了使用具雕塑曲线或具消除脂肪、紧实肌肤的塑身产品，有助让美化身型的保养效果更好。
彩妆维纳斯游丝棋
三、彩妆维纳斯游丝棋
年度美肌目标：皮肤更加紧实、毛孔缩小
美肌重点：日常保养：是用诉求具紧实抗皱效果的保养品，并搭配按摩霜，每天帮自己diy脸部按摩提拉术。尽量选择具有光泽感的底妆，让皮肤呈现年轻光泽感。
美肤步骤
how to get
健身运动：定期运动，例如打羽毛球、游泳，强化循环，让身体愈加健康，肌肤自然也会漂亮。
随着年纪的增长，肌肤要永保年轻光泽感是非常困难的，所以在保养重点上，除了保湿外，还会选择具有紧实拉提功效的产品，并每天花三五分钟为脸部做提拉按摩，藉由每天的按摩来改善日益松弛的双颊。
除了保养外，彩妆也是一大重点.，好的底妆可以帮助肌感更加分，有效遮掩并修饰脸上的瑕疵。因为我主要的困扰是肌肤不够紧实，毛孔略显粗大，所以我会选择能彰显光泽感的底妆品，藉由底妆中的闪耀因子折射光线，让肤质变佳饱满有光泽，肌肤看来也似乎年轻了好几岁。另外，也会搭配美容辅助品食用，以往我最常吃的就是梅精了，它可以促进代谢，排掉身体多余的毒素，今年我又发现了另一个不错的产品，那就是花粉，每天早晨空腹时就吃，数日后我真的发现肌肤比较亮透有光泽。花粉含有人体必须的氨基酸、维他命、矿物质等营养素，还有能协助淀粉分解的酵素，所以可协助身体机能正常运作，身体健康，肌肤也会美丽喔！
抹的、擦的、吃的都有了，再来就是运动了，虽然我工作很忙，但还是期待在今年每个星期我能抽出两个小时动动身子，最喜欢的运动是打羽毛球和游泳。
按摩霜的作用很多，除了成为手与脸部肌肤按摩时的滑顺剂外，美肌成分也能辅助肌肤达到年轻效果，再搭配正确的提拉手技，按摩完后，脸部的轮廓线会愈来愈清晰喔！
名人御用彩妆师简淑玲
四、名人御用彩妆师简淑玲
年度美肌目标：拥有苹果肌般的好肤质
美肌重点：好气色、光泽肌感、水嫩肤质
美肤步骤
how to get
我想好肌感是由好肤质来决定的，正确且适当的保养就非常重要。每个人的肤质不同，所以保养方法就因人而异，而我最重视的是保湿，水嫩的肌肤上起妆来都会显得特别漂亮。
basic care：每天给肌肤足够的水份，尽量选择保湿型的产品，尤其是精华液及乳霜，这样润泽度才够。彩妆保养已是目前化妆品的趋势，我挑的彩妆品也都是具有保湿效果的为佳，特别是底妆类产品。在上底妆时，若是粉底液或粉霜类的产品，我会先与保湿乳液mix，这样有助妆效的服帖，也能让妆效更持久，妆容也较有光泽感。
special care：除了外在保养外，内在保养也很重要，而美容辅助品就是很好的内在保养品，像是可补充活力的q10、具抗氧化效果的葡萄籽等等，都是我会选择的口服保养品。而目前在吃的则是蚬精，我是选择较没有腥味的蚬精锭，据说蚬精锭中有人体必须的氨基酸群、b12等营养素，还有锌、钙、磷等矿物元素，吃了两个月后，觉得肤质比较有光泽，较较不容易感觉疲倦，人也显得精神多了。不过最重要的还是饮食正常，生活作息正常，才能真正拥有美丽肤质、健康身体。
有妆似无妆的裸妆可说是彩妆的最高境界，想要画得好除了肤质是一大关键外，使用的底妆品也非常重要，一瓶保湿润泽度佳的底妆就能让裸妆变得事半功倍。
资深美容观察家张玉贞
五、资深美容观察家张玉贞
年度美肌目标：改善松弛下垂与无光泽的暗沉问题
美肌重点：daily：密集用抗老与美白，搭配脸部按摩提拉手技。
weekly：定期两次左右的去角质＋多运动上健身房与三温暖，促进多余水分与废物排毒。
季节性：使用抗老换季胺瓶，计划每半年尝试一次提拉光疗。
美肤步骤
how to get
保养前必备打底：每周至少2?3次进健身房的三温暖与全身全脸去角质，是我保养快速奏效、好气色呈现的绝招。通常会趁蒸气烤箱与冰水浴，加上频繁喝水，激励排水排毒与促进循环。之后马上进行全脸与全身去角质等废物清理，此时污物在毛孔澈底清理后会大量浮出，清理超容易。再进行抗老保湿面膜等高效吸收产品，当下保养马上吸收且初步光泽出现、毛孔也能紧致缩小。
日常洋葱式保养法：每天选抗老保湿产品打好基础，再使用美白减少暗沉。
抗松弛强化：除擦保养品时搭配向上提拉手技，另再特别针对眼、下巴与颊部等线条走样区，使用如美颚霜或紧颜霜等产品，再搭配按摩提拉强化效果。毕竟，脸部重量在抗地心引力有相当难度，不太相信纯靠产品可以澈底拉提和排除多余水份，定要先“排”(排不必要废物杂质)、再补(补充必要保养和手技甚至工具)才易见效。
最容易泄露年龄秘密的部位除了双眸之外，就是下巴及颈部了，若有实时护理，就算脸部保养的再年轻美丽，松垮的下巴及纹路满布的脖子还是无法掩饰老化到来的真相，所以具紧致效果的提拉霜还有颈部专用保养品是非常重要的。