玉人校花远离干燥9种保湿去燥的水果
编辑：vdo 2011-03-21 23:05
[导读]立春了，氛围却依然干燥，你的肌肤必要时时间刻举行保湿。一样平常饮食中就有这样一些具有保湿结果的水果，每天恰当增补，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿成果的水果。
9种保湿去燥的水果
柿子：
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。
9种保湿去燥的水果
柑橘：
柑橘类温和的天性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多汲取天地英华的良品。它的利益不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
9种保湿去燥的水果
甘蔗：
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水特别，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们风俗用它来煲制种种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天精美起来。
[导读]立春了，氛围却依然干燥，你的肌肤必要时时间刻举行保湿。一样平常饮食中就有这样一些具有保湿结果的水果，每天恰当增补，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿成果的水果。
9种保湿去燥的水果
荸荠：
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底怎样，我们只体贴它给我们带来什么样的康健。清肺热和解毒便是它最大的成果，而响亮多汁的季候荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
9种保湿去燥的水果
石榴：
石榴身上有着浓浓的他乡风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是得当保养身段的好食材。况且石榴差异于其他水果的地方在于，它必要我们笃志地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻弥漫了童心。
9种保湿去燥的水果
葡萄：
葡萄补气养血，健脾养胃，营养代价高，清甜的味道很让人喜好，而且不停以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体汲取的葡萄糖，恰当食用不会造成太大的包袱。别的，葡萄籽因素近期反复在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养成果可见一斑。
[导读]立春了，氛围却依然干燥，你的肌肤必要时时间刻举行保湿。一样平常饮食中就有这样一些具有保湿结果的水果，每天恰当增补，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿成果的水果。
9种保湿去燥的水果
苹果：
苹果营养丰富，是一种普遍利用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和种种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能克制皮肤中黑色素的冷静，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。别的，苹果中所含的丰富果酸因素可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
9种保湿去燥的水果
猕猴桃：
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不但能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化本领，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老本领。
别的猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤康健很有利益。
9种保湿去燥的水果
香蕉：
香蕉既是一种鲜味的四序果，更是能改进肌肤毛病的好帮忙，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有低沉胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可克制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可润泽肌肤，警备肌肤干燥。