拯救肌肤行动 对生化危机SAY NO

肌肤负担日益严重，变得越来越无法自由地“呼吸”，有毒残渣的积累让肌肤蒙上了一层灰色的面纱。被污染的空气中，包含的有毒物质会令肌肤缺氧，影响细胞新陈代谢，加速皮肤老化，就算是注重保养，也会时常发现护肤效果事倍功半，一整天的忙碌工作后，肌肤还是尽显疲态。我们的肌肤需要和污染的环境打一场持久战，即刻起开始我们的城市肌肤拯救行动吧！

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养成定期为肌肤去角质的习惯

养成定期为肌肤去角质的习惯

人体的身体肌肤和面部肌肤一样，代谢周期都是28天。但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢，老废细胞会在肌肤表面堆积，令它难以正常呼吸。这样肌肤就会变得黯哑、不够柔滑，甚至变得粗糙。

内在为肌肤排毒

内在为肌肤排毒

环境中的杂质不是主动进入皮肤的，而是通过毛孔的呼吸进入皮肤深层，所以我们只有采取主动的方式才能将它们去除。当下最流行于欧美的“吸附式排毒法”，就是让肌肤达到深层环保的排毒方式之一。其实，市面上一直有含有矿物泥、炭、黏土等成分的面膜产品，比起其他产品，它们在剥除老化角质后，能更直接地将毛孔中的污垢清洁干净，从而达到提亮肤色的效果。通常一周使用1～2次，就能避免杂质在皮肤内堆积了。

空调房间变绿洲为沙漠

空调房间变绿洲为沙漠

空调、环境污染、室内空气不流通、季节转换带来的温度变化，以及肌肤代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹，引发诸多肌肤问题。

空调房空气流通差，含氧量低于户外，会令肌肤显现“菜色”。最简便的方法是培养经常深呼吸的习惯，进而提高血液中的氧气含量，为皮肤相应增加含氧量，舒缓肌肤的压力。夜晚敷面膜也能帮助加快肌肤的血液循环，改善肌肤缺氧状况，不过时间不宜太长，控制在15分钟以内。

辐射令我们无处可逃

辐射令我们无处可逃

电脑和手机为我们的生活提供了太多的便利，但由它们带来的辐射问题也令人挠头。密闭的工作空间，让辐射无处不在，空间的限制也造成了辐射对肌肤更多的伤害。

隔离霜是每日护肤的必需品，因为我们要将紫外线、重金属、彩妆以及电脑、手机辐射等电磁波的污染伤害减到最低。隔离霜会借由诸多天然成分来阻挡这些“污染”，从而让被补充进身体的抗氧化剂能持续稳定地发挥作用，减缓皮肤的老化。裸露在外的肌肤还应该有防晒产品的保护，并且要使用含有维生素C 、维生素E或辅酶Q10等成分的乳液，它们可以更好地滋养肌肤。

抗自由基护理

抗自由基护理

白天最适合防护，而晚间最适合修护。自由基的产生是24小时不间断的，白天因为紫外线强烈，所以更要做好防晒功课，防止肌肤产生过多的自由基。而晚上的护理，则是针对已产生的自由基进行肌肤修护，使其数量减少，活性减弱，延缓肌肤的衰老进程。

松弛轮廓线

松弛轮廓线

觉得自己长得还不错，拍照却越来越“不上镜”，究竟出了什么问题？拿起镜子，由下往上照，若发现下巴的肉挤出两三层，就是老化的第一征兆。无论是擦保养品还是按摩，手势不能只停留在颈部顶端，一路滑到连接下巴处、耳际，才能有效提拉，改善双下巴。按摩方向自下而上，用手指从唇角到太阳穴进行螺旋式按摩，再用“剪刀手”在下巴处来回滑动，就能有效防止轮廓掉下来。手势以揉推为主，尽量避免牵扯颈部脆弱肌肤。