对付油性粉刺皮肤8条良言
编辑：vdo 2011-06-27 18:44
1、有耐烦
油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要随便中断和放弃。
2、好习惯
养成优良的生活习惯和有规律的作息时间。
人的终身有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不只仅是单纯的歇息，更不是时间上的糜费，恰恰是人类健康的“进行曲”。 充沛的睡眠不只使您取得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的窍门之一。
4、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显联系，但每个人应依据自己的实际状况察看皮肤对哪些食物敏感而防止食用。 尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。 往常用餐请留意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
有些药物可能会形成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必需先询问您的医生。 怀孕的女士，请向医生征询，以保证运用对胎儿绝对平安的药品。
6、拒阳光
留神阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。 虽然日晒后您会觉察皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严酷的青春痘和粉刺。 所以油性粉刺皮肤一定要运用的优秀的防晒产品。
7、无留海
不要留前海，头发的磨揩会加剧前额的青春痘和粉刺。8、护肤品
挑选适合您肤型---无粉刺配方的护肤品。
防止运用过度刺激的洁肤产品，运用化装棉、绒布和海绵进行洁净，不在洁净面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。
运用深层洁净面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。 慎用去角质磨砂膏，由于青春痘皮肤比拟敏感，运用去角质磨砂膏会刺激它。
人的终身有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不只仅是单纯的歇息，更不是时间上的糜费，恰恰是人类健康的“进行曲”。 充沛的睡眠不只使您取得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的窍门之一。
4、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显联系，但每个人应依据自己的实际状况察看皮肤对哪些食物敏感而防止食用。 尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。 往常用餐请留意营养平衡，多食用蔬菜，水果。