你的皮肤在报警吗？
编辑：vdo 2011-06-27 18:46
警报一：皮肤多油，出现成人痘
早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了失常的青春痘。 你的雌激素总是高低浮动，一直没给身体一个顺应的度量。
假设你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔走相关；白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品相关；无头粉刺一般是神经高度慌张的结果。
急切对策：急切减压
1、最急切有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏浚毛孔,抑止皮脂分泌。
3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使器具有冷静、减压之效的身体乳液来缓解慌张的心情，睡个平稳的好觉，压力成人痘自然无踪迹。
辅助食物
海带——含有丰富的矿物质，经常食用可以调理血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜——含有维生素B、维生素C，关于降火去暑有明显效果，可治疗肝火兴旺惹起的青春痘及雀斑。
根本对策：
1、锻炼可以让精神失掉有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2、留意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。 还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，重复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。
警报二：皮肤昏不明
乍一看起来，你的皮肤似乎很好，没有黑头和粉刺，光滑可是没有光亮，整张脸看起来似乎少了点精神情，唇色也不够光鲜，假设不涂唇彩一定昏不明晦涩，不能见人。
你是不是经常呆在有空调的房间里？手脚是不是有发冷的现象出现？饮食起居是不是不规律，而且总是睡眠不足？是不是身体经常浮肿？当你的生活中出现了上述的状况，也就说明你的身体属于血流不畅的昏不明。
急切对策：急切面膜
你可以试试冷敷，将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，运用时将棉花渗透敷在眼睛周围，这样做可以用来收紧眼部皮肤也可以去除黑眼圈。
为了解脱昏不明无光的肤色，并在短时间内还肌肤净白，你也可以在日常护理和增强护理高低功夫，选择一套适合自己肤质的修复净白产品，协作日常补水保湿一同护理。
并利用每天睡前一段时间给自己做个美白面膜增强护理，这样的双重护理会加快皮肤的恢复速度。
辅助食物：
蜂蜜——含有大量易被人体接收的氨基酸、维生素及糖类，经常食用可使皮肤红润细嫩、有光泽。
根本对策：
你必需每天花一些时间在户外运动上，让自己全身的肌肉都生动起来，多呼吸新鲜空气，增强血液循环，从而放松你抑郁的心情，你会觉察昏不明逐渐离你远去，迎来的便是光泽红润的肌肤和阳光充沛的身心。
辅助食物
海带——含有丰富的矿物质，经常食用可以调理血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜——含有维生素B、维生素C，关于降火去暑有明显效果，可治疗肝火兴旺惹起的青春痘及雀斑。
根本对策：
1、锻炼可以让精神失掉有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2、留意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。 还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，重复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。