美白擂台赛 东方VS西方

在我们的俗话里，“一白遮三丑”可以说是中国人老生常谈的美学，虽然古铜色、巧克力色肌肤被赋予了性感的涵义而风靡世界，但近年大量医学报告指出紫外线对皮肤的百般危害后，人人见光色变，女士们还是重投白皙的怀抱，对各种美白产品趋之若鹜。

黑色素的分类

黑色素大致分为黑斑和暗沉肤色两种，令皮肤出现此两种问题的元凶其实是隐藏在表皮层中基底层的特定细胞—麦拉宁黑色素。当皮肤受到紫外线的刺激后，一种存在于黑色素细胞的酪氨酸?，便会促进黑色素的制造，转化到角细胞上，而黑色素的形成乃是皮肤自我保护的一个过程。当皮肤过分曝晒于紫外线下，自由基便会活跃起来，刺激到酪氨酸?酵素时，黑色素就会堆积在皮肤表皮层中。

肤色暗沉的原因

皮肤暗沉除了有遗传因素外，许多时候更与血液循环有绝对的关系，同时角质层堆积得严重时，面色自然会变得暗哑。此外，如果没有做好足够的防晒措施，日子久了，皮肤自然会不知不觉地黝黑了。

种族与黑色素

不同种族人士的黑色素细胞数目并无不同，但黑色素的数量、大小、形状及分布情况则有分别。虽然肤色的深浅有部分是遗传的关系，而且比较难改善，但现今医学昌明，米高．积逊的例子便告诉我们凡事可成真。至于后天因素所造成的黑色素，如紫外线照射，内分泌及荷尔蒙的影响则是可以预防和改善的。

黑斑

黑斑大致上分肝斑、色斑、雀斑等不同种类，常见的雀斑颜色由淡淡的褐色到咖啡色，通常出现在皮肤较白皙的肌肤上，故此白人便多数在面上长出雀斑。雀斑的颜色会受到紫外线的照射而影响其深浅度。

至于肝斑的形成，会受到紫外线和荷尔蒙的影响，通常出现在面颊两旁，形状是一小块而慢慢扩大成整片褐色，肝斑的问题常困扰年纪较大的妇女，而怀孕之后的女性亦会产生这个问题。

Chinese Methods中医美白

从中医角度看，肤质是否白皙，是靠身体机能的好坏来维持，如五脏六腑的功能失调，内脏的精气就会变得虚弱，这时候更会反应在脸色上，肤色会灰暗无光，甚至乎会生出斑点。

肝、脾、肾三脏是影响脸色的重要器官。如果精神紧张、情绪不好，就会导致肝气郁结，造成肝脏的机能失调，跟着黄气便会呈现在面上。

偏食影响斑点的出现

假如有偏食的习惯，经常忧心戚戚的人，脾脏的运作便会受到影响，导致气血难以显现于脸上，继而出现黑斑、黄褐斑等斑点。

肾脏在中医学理是水火之脏，假若过度疲劳，虚火便会上升，若长期虚火上升，就会伤及肾脏，当肾水不足时，灰暗和斑点便出现在面上了。

中医建议

中医亦同时认为新陈代谢不良，月经不顺的女性，肌肤都会较黯淡和有斑点，所以应好好调理体内的女性荷尔蒙。另外，如有口服避孕药的女性，亦会由于荷尔蒙的改变而有黑斑出现在两颊的位置上。

中医建议受黑色素果果扰的女性，要有足够的休息，良好的饮食习惯，保持心境健康，不要喝含色素的刺激饮料，如茶、汽水、咖啡等。

美白首要条件：内外调理

同时进行内外的调理，是美白肌肤的首要条件，白茯苓和白芷乃是由古至今的美白药材，传闻慈禧太后每天早上都会进食白茯苓粥。此外桑寄生茶亦有效调理女性荷尔蒙，当归、川芎、红花也可改善不良的血液循环，至于燥热的体质，可服用一些清热的药材，如薄荷、栀子、桂枝等。

汤水美白

夏日即将来临，可烹调以下的美白除斑汤，让你的肌肤在夏日依然保持白皙。

材料︰绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱

做法︰

1.将以上材料洗干净后，再用清水浸半小时。

2.开大火煮滚后，收细火煮至豆熟。

3.最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。

绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排脓、清热去湿，至于百合则能养肤、润肤。

中式面膜

内服之余，当然需要有外用的辅助，才能达到事半功倍的效用，以下由中药调配的面膜，美白效能非常显著，每天睡前敷半个小时，二星期后便能有奇妙的美白效果。

材料︰白芷、白茯苓、蛋白、蜂蜜、芦荟

做法︰先将白芷、白茯苓磨成粉状，每次各取六克，然后加入适量的蛋白、蜂蜜和芦荟，搅拌成糊状后，敷匀全面便成。

English Methods左旋维他命Ｃ

维他命Ｃ一直在美白产品中担任重要的角色，它是制造胶原蛋白的必需物，而且能中和皮肤中的自由基，虽然不能吸收或阻隔紫外线，却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

当人体从饮食中吸收到维他命Ｃ后，分布到皮肤的量却只有血液中的百分之七，根本不足以对抗外界的伤害，而且它又容易遇水氧化，所以经科学研究的努力下，高浓度左旋维他命Ｃ在美白研究中，渐渐地取替纯维他命Ｃ，成为热门的美白成分。外用左旋维他命Ｃ有效改善皮肤色泽，淡化黑斑，效果非常显著。