美白+紧致 初夏护肤计划

关于我们的肌肤，夏天我们会将

日间防护问题多多

A 反正皮肤晒不黑，能否就不用防紫外线？

紫外线不只仅会使你的肌肤变黑，还会起斑点，发生色素沉淀，以至肌肤晒伤。 我们防紫外线就是为了防止被晒伤、晒黑和晒老

B 胶原蛋白丧失与美白相关吗？

皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性；同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官(毛发)的营养供应站，并为表皮输送水分。 丧失胶原蛋白会让皮肤失去弹性和白净，从而变得昏不明松弛。

C 要让肌肤又白又紧，必需叠加运用一大堆日间护肤品才行？

我们脸部的接收才干是有限的，假设每天我们抹很多层的美容产品在脸上，皮肤是不可能完整接收的，贴近皮肤的那层颐养品可以被最好的接收。 在美国如今流行的观念就是单一化，把多样效果放到一个化装品里，同时包括抗衰老、补水、美白的效果。 我们国内也能买到相似的产品，这样，我们每天运用一种护肤品就可以到达多种颐养效果了。

D 日间防护，只看防晒指数就够了？

“SPF+数字”(如SPF30)指的是防晒伤的时间，中国化装品协会规则，该值最高只能为SPF30。 化装品上“PA+++”这样的标识是指防晒黑的。 除过这两点之外，还要留意护肤品能否有防晒老的用途。

美白紧致攻略

美白阻碍逐个清扫

表象 真相 对策

1 局部小斑点 老废角质层增厚，肌肤不明沉不通透 去角质

2 面部泛青 肌肤血液循环不畅，黑眼圈严酷，肤色不 活肤按摩法

均匀，使面部出现青、黑色

3 面部泛黄 真皮层胶原蛋白遭受破坏，肌肤沉淀过多 紧肤按摩法

的胡萝卜素，肌肤就会不明黄无光

去角质

去角质最简单的就是运用磨砂膏，磨砂膏有粗粒和细粒两种，皮肤比拟细嫩的部位可以用细粒的，其他部位可以用粗粒的，运用旋转的手法进行。 细粒的每个礼拜运用一次，粗粒的两个礼拜运用一次。

美肤按摩法

将护肤品在手掌抹匀，从额头开端涂抹按摩，手法是由下至上；然后是面部，由鼻子开端向两侧斜向上涂抹按摩，下巴位置用同样的手法；脖子则用由下至上的手法。 按摩完成后，要轻轻拍打自己的脸部肌肤，这样有助于接收。

补充胶原蛋白

吃银耳(白木耳)补充法

经研究觉察，银耳的胶原蛋白要比鱼翅和燕窝的胶原蛋白成分

美白学问小测试

区分题

1果酸是可以美白的？

√ 果酸可以协助我们皮肤的新陈代谢，使皮肤外表已经带色素的细胞尽快零落掉，但敏感性肌肤要慎用果酸，所以，对果酸的选择还要依据个人肤质。

2 维C也是可以美白的？

√ 含有维生素C的营养品或化装品都可以美白，可以有效降低黑色素。

3 在白昼用喷水的方式就可以保湿了？

×在日间的状况下，拼命往脸上喷水，只能坚持短时间的滋养，反而会由于水分的快速蒸发带走身体原有的水分，形成皮肤枯燥。 我们可以用好的保湿霜大约防御霜，这些都可以协助我们锁住水分不丧失。

4 戴墨镜打遮阳伞后就可以不用防晒霜了？

×紫外线是可以折射的，即使遮阳伞有防晒用途，紫外线也可以经过折射的方式投射到皮肤上，所以，我们一定要抹防晒霜。 在游泳的时候，很多人想，反正要下水的，防晒霜涂了也会被洗掉，不如不抹，但是，大家要知道，水的反射作用是地面的5~10倍，万万大意不得！！

5 为了追求小麦色的肌肤就不用防晒霜，希冀太阳公公能早点把自己晒黑？

×小麦色肌肤是一种流行趋向，但以上的方式只会灼伤自己的皮肤。 可行的方法就是选择一些带有颜色的霜来用，而其自身也有防晒效果，不会伤到皮肤。

6 美白护肤品涂抹至眼部时，运用旋转向上的手法？

×眼部的肌肤是很薄的，一定要运用简单的手法，用手指肚轻拍涂抹就可以了，以免伤及皮肤出现小细纹。

问答题

1 防晒关于美白很主要吗？

当然主要，防晒可以有效保护我们的肌肤不被晒黑晒伤，但防晒的准确方式是运用防晒护肤品，而不是经过打伞戴帽子这样的方式。 而且，即使是室内工作者，也不要以为自己可以安枕无忧，室内的灯光会对我们的肌肤发生不好的影响，同样需要做防晒措施。

2 皮肤黑的人可以变得像李静姐一样白吗？

假设美白产品可以有完全改动肤色的奇异效果的话，世界上也就不用分各色人种了，迈克尔杰克逊也不用痛苦的去做漂白手术了。 我们需要做的是和自身的肤色相比拟，要看自己的肤色是不是比以前更为均匀了或是细白了，这才是最主要的。

3 每天敷面膜好吗？

去角质性质的面膜不能敷太多，会使角质层变薄，使皮肤变得敏感。 还有美白的面膜也不能多敷，一般都含有果酸成分有一定的去角质的作用。 补水面膜可以多敷一些，但一定要看清其中没有刺激的成分才行。 而且，可以每天运用的面膜，其外包装上都会说明。

4 皮肤被短时间严酷创伤后如何修复？假如：室外工作后太阳下暴晒一天，或是被风沙吹了一整天。

首先，我们要考虑事前作好预防工作，假如运用一些带有防晒系数的粉底大约防晒霜、隔离霜。 但假设损伤已经发生不可防止，那可以运用一些含有维生素C的抗氧化的面膜，大约是比拟好的美白修护面膜。 假设皮肤被损伤的很严酷，还是需要一个逐渐恢复的过程，不要心急。

假设是晒伤，皮肤最需要补充的就是水分，洁净皮肤的时候不要太用力，按摩的时候也要留神，运用的护肤产品也要选用温和性的。 皮肤受伤后，有的姐妹会狂敷面膜，每天很多张，其实，这只是形成糜费，由于我们肌肤的接收才干是有限的。

由于肌肤新陈代谢的缘由，被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉，不过，假设我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度，让晒伤快速好转。

5 大气污染越来越严酷，在粉尘很多的环境下，如何让自己的肌肤坚持通透呢？

关于身边的环境我们没有很好的方法来隔绝它，只能很好的做好肌肤的洁净工作，在肌肤遭受了一天的摧残后，回到家中，一定要完全的卸妆和洁净肌肤。

日间防护问题多多

A 反正皮肤晒不黑，能否就不用防紫外线？

紫外线不只仅会使你的肌肤变黑，还会起斑点，发生色素沉淀，以至肌肤晒伤。 我们防紫外线就是为了防止被晒伤、晒黑和晒老

B 胶原蛋白丧失与美白相关吗？

皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性；同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官(毛发)的营养供应站，并为表皮输送水分。 丧失胶原蛋白会让皮肤失去弹性和白净，从而变得昏不明松弛。