有人说要想知道女人的年龄只需看她有多少条颈纹，而在日常颐养中颈部却经常被许多人疏忽。 如何才干具有漂亮性感的颈部呢？让我们来看看明星们是如何颐养颈部的吧！
凯瑟林·泽塔-琼斯：我的脖颈与年龄无关 威尔士女演员
凯瑟琳·泽塔-琼斯的胜利并不是仅靠一张漂亮的脸蛋。 她诱人的气质来自她的全身,不知你能否留意过她雪白青春的颈部经常泄漏出的性感气息。 "自从我的
美容师通知我"颐养脖颈多用些浴盐"之后，我就在每次泡澡时故意在浴缸内加两匙浴盐，给脖颈洗个浴盐澡，顺势再做个紧致按摩操。 我将双手的四个手指分别向上提拉，舒展颈部小碎纹；然后双手的拇指和食指轻捏颈部两侧的肌肉，让颈部更紧实有弹性。 另外，我每个星期敷一次颈膜，给脖颈补充营养。 每次敷颈膜我不会超越二十分钟，在颈膜没干之前就洗掉。 这样的护理，我几乎坚持十年了，从没有连续。 你们能从我的脖子上看出我的年龄吗？绝对不可能。 " 浴盐护肤专业指点： 浴盐的成分很特地，植物萃取、矿物离子、自然海盐等等，这些都能把肌肤变得滑爽、滋养、芬芳，还能软化、舒缓枯燥紧绷的皮肤。
"小甜甜"布兰妮："细致、滑爽、均匀"，是我对双肩的要求 她有着魔鬼般的身材、动人的笑容和甜美的歌声，音容似乎甜蜜的糖果，自信的她更是向她的歌迷公开她诱人的法宝："我的肩部线条很完美，只是简单长油脂粒，我已经尝试过不少方法消除油脂粒，运用过去角质霜，也尝试过去角质手套，但效果都不理想。 最近我改成敷自然矿物泥泥膜，觉得好极了，背上的油脂粒一颗也没有了，光滑无比。
泥膜护肤专业指点：
敷泥膜有考究，不能薄薄的一层，要尽量敷得厚一些，一定要盖住毛孔，这样泥膜中的成分才干发扬作用。 20~30分钟后，先用纸巾揩掉，再用清水冲洗洁净；假设泥膜已经发干，可直接用水清洗。 矿物泥泥膜一般含有高黏土成分、自然火山泥浆成分、自然矿物维他命成分，不只能像吸水纸般接收肌肤内过多的油脂，角质层中的脏东西，还能去除"肌肤弃积物"，清除肌肤内的不洁物。
卡麦隆·迪亚兹：我的紧致肩颈窍门是运动+紧肤蔬果 霹雳娇娃卡麦隆·迪亚兹不只会小鸟依人，她塑造的各种荧屏形象，桀骜不驯又富饶无尽魅力，让人不喜欢也难。 性感的身材、灵气逼人的蓝眼睛、永久绚烂的笑容，为了坚持肩颈的性感，她一直坚持着自己的呵护方法： 每天做肩颈操 方法1用手掌从手肘开端往上推直到肩膀，两个肩臂各做5~8次。 体会：这个动作做完，肌肤会有灼热感，我想那是脂肪在燃烧。 方法2从上臂到肩做画圆圈的动作，时间持续五分钟。 目的：我想让自己的肩膀更紧实圆润。 方法3 紧致操之后，一定要淋浴，之后涂上紧致霜轻轻拍打或按摩。 觉得：运用紧致霜之后我真的会明显感到脖颈的紧致。
每天吃紧肤蔬果 在我的食谱中，每天都会有葡萄柚、香蕉、菠菜、芝麻、苹果、红小豆、芹菜、魔芋等，由于我的医生通知我，这些是绝对的紧肤蔬果。 紧致霜护肤专业指点 1 每天浴后要均匀快速地在脖颈上涂抹紧致霜。 2 脖颈的洁净程序与面部一样，要用性质温和的洁面乳洁净。 3 每次涂上紧致霜后要轻轻拍打，推进营养的接收。
紧肤蔬果 葡萄柚：含有共同的"枸椽酸"成分，使人体的新陈代谢更顺畅。 低热量、高钾量是它的优势，盼望参与美肩行列的人，都要尝尝葡萄柚的滋味。 香蕉：高甜糯的香焦看似热量有点高，其实可以用来当正餐吃。 它的钾含量很丰富，脂肪与钠的含量却低得很，这很符合漂亮肩膀的营养规范。 菠菜：菠菜富含铁质，可以使血液循环更顺畅，输送营养更快速，想防止肩臂粗胖，就要多吃菠菜。 芝麻：不只能提供人体必需的维生素E、B1和钙质，还含有亚麻仁油成分，可去除粘附在血管壁上的胆固醇。 对血液循环和新陈代谢大有益处。 苹果：它是很另类的一种水果，含有丰富的钙，可以代谢掉体内多余盐分，还可代谢热量。 它的另一大特性还在于它内含的水溶性纤维质"果胶"，可以缓解便秘，确实是一种美容水果。 红小豆：红豆里的石碱酸，可以增加肠胃蠕动、减少便秘、推进排尿、消除肾代谢下所惹起的浮肿。 它所含的纤维素对紧致脖颈有很好的效果。 芹菜：芹菜含有胶质性碳钙，人体简单接收，漂亮肩颈最适合；另外芹菜中充沛的钾，还可预防水肿现象。 魔芋：零脂肪的魔芋应当是很好的瘦身食品。 含0.1%的蛋白质、7.4％的水以及丰富的纤维和钙，可以使体内淋巴腺流通畅畅，防止肩颈变得涣分发胖。
"小甜甜"布兰妮："细致、滑爽、均匀"，是我对双肩的要求 她有着魔鬼般的身材、动人的笑容和甜美的歌声，音容似乎甜蜜的糖果，自信的她更是向她的歌迷公开她诱人的法宝："我的肩部线条很完美，只是简单长油脂粒，我已经尝试过不少方法消除油脂粒，运用过去角质霜，也尝试过去角质手套，但效果都不理想。 最近我改成敷自然矿物泥泥膜，觉得好极了，背上的油脂粒一颗也没有了，光滑无比。
泥膜护肤专业指点：
敷泥膜有考究，不能薄薄的一层，要尽量敷得厚一些，一定要盖住毛孔，这样泥膜中的成分才干发扬作用。 20~30分钟后，先用纸巾揩掉，再用清水冲洗洁净；假设泥膜已经发干，可直接用水清洗。 矿物泥泥膜一般含有高黏土成分、自然火山泥浆成分、自然矿物维他命成分，不只能像吸水纸般接收肌肤内过多的油脂，角质层中的脏东西，还能去除"肌肤弃积物"，清除肌肤内的不洁物。