时间一天天消逝身心体肤都在一天天衰老,但是为什么你老的比他人快?快看看你能否有下面的催人老的不当行为吧！
1、器具污染催人老：
水垢中含有较多的有害金属元素，如汞、铝、铬等。 经常饮用带有污垢的水就会惹起消化、泌尿、神经、造血等系统的病变，从而招致衰老。 铝锅、铝盆、铝勺等铝制品的大量运用，也可招致铝元素的摄入过多，直接破坏神经内遗传物质脱氧
核糖核酸的用途，使人早衰。
2、含毒饮食数不清：炸过鱼虾等的食用油放置过久，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等，长期寄存的饼干、油脂等，都简单发生过氧脂质。 这些过氧脂质进入人体后，会对体内酶系统及所含维生素等发生破坏作用，并催人衰老。 3、防晒不足损肤色：即使脸上没有皱纹或雀斑，也不表示皮肤并未受损。 皮肤专家指出，青少年时期因紫外线惹起的损伤，会延至20多岁才逐渐出现。
4、疲于奔命悴面容：压力会消弱你的免疫系统，使人体易受细菌的感染。 因此，你必需学会减压。 进行按摩不但会令身体酣畅，免疫才干亦随之提高；享用性喜欢也是极好的减压方法。
5、暴肥暴瘦有遗患：
体形的剧变经常令人沮丧，会招致血压升高以及精神压力的加重。
6、吞云吐雾皱纹生：吸烟亦会惹起皮肤缺少生机和生命力。 因此，戒烟是燃眉之急，并经常多做按摩推进面部血液循环，另外可涂搽含有果酸的护肤品。
7、经常醉酒老化快：过量的酒精会加速老化，同时损伤健康，因此，饮酒量应减少。 假设不能戒酒，应多服用维生素C，其抗氧化用途可有效防止皮肤的老化。
8、怒不可遏折寿命：经常沉不住气，这也会令人发生皱纹。 由于当怒火在你胸中燃烧之际，会不自觉地使你紧皱眉头，久而久之，脸上皱纹便大量出现。
2、含毒饮食数不清：炸过鱼虾等的食用油放置过久，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等，长期寄存的饼干、油脂等，都简单发生过氧脂质。 这些过氧脂质进入人体后，会对体内酶系统及所含维生素等发生破坏作用，并催人衰老。 3、防晒不足损肤色：即使脸上没有皱纹或雀斑，也不表示皮肤并未受损。 皮肤专家指出，青少年时期因紫外线惹起的损伤，会延至20多岁才逐渐出现。