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润肤美唇的5种食疗方法

编辑:vdo 2011-06-30 11:02

(1)桑椹膏:鲜桑椹适量。 取鲜桑椹适量,微研至碎,绞汁,文火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。 每日2次涂口唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。 用于肝阴、肾阴不足。 本品有滋阴养血,润肤通血气,安魂魄,利关节之效果。

(2)山药炖鹅肉:白鹅肉250克,山药50克,瘦猪肉200克将取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。 随量佐餐。 有益气,养阴,清热,生津之效。 适用于口唇干裂,口干思饮,乏力气短,咳嗽,食欲不好等症。 不宜过量食用,多食可致消化不良。 皮肤疮毒者忌用。

(3)蜜酿白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。 取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。 顿服,日2次。 连服数日。 适用于口唇干裂,咽干渴,手足心热,干咳,久咳,痰少。

(4)鸭肉汤:鸭1只。 鸭1只取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤。 日2次。 随量佐餐。 具有清热,补阴,生津,润肤之效果。 体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。

(5)银耳汤:水发银耳30克,冰糖适量。 取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌加冰糖调服。 日2次。 适用于肺阴不足。 本品有滋阴润肺,止咳,降压,降脂之功。 风寒咳嗽及感冒者忌服。

(2)山药炖鹅肉:白鹅肉250克,山药50克,瘦猪肉200克将取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。 随量佐餐。 有益气,养阴,清热,生津之效。 适用于口唇干裂,口干思饮,乏力气短,咳嗽,食欲不好等症。 不宜过量食用,多食可致消化不良。 皮肤疮毒者忌用。