坚持全身美白功夫要下足!

坚持全身美白功夫要下足!美丽的肌肤是美貌的基础，做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。看到很多MM都有白皙的脸庞，但是脖子却是黑黑的，拥有的是面子功夫，我们不只是要面子功夫，我们更需要的是全身美白。十二招全身美白方法 ，让你爱上褪去衣裳的自己。全身美白的方法 不是一日功夫就能出效果的。MM们需要坚持!坚持就是胜利!

1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。

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3、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

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5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。