穴位 按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以 经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩的常用手法有按、摩、推、拿... |
脸部穴位按摩手法图解 可舒赞皱纹留住青春,值得每个女生去看和学习,如果每天能按摩上一会,长期坚持下来养成好喜欢,你的肌肤会比同龄人要年轻10岁,甚至看上去年纪更小,没有丑女人只有懒女人。... |
压力大以及心情不好会导致肌肤状况不好,使得肌肤也闹脾气,所以为了提高肌肤的吸收力,消减压力很有必要,那么不妨通过穴位按摩来减压吧。... |
如何利用穴位按摩的原理,让压力消减,从而让情绪变好?你会发现通过按摩,肌肤的吸收力也会大大提升,肌肤的状况和心情与压力有着近乎划等号的关系哦!... |
6步穴位按摩法,让各位MM的保养效果加倍~洗脸之后,使用化妆水维持肌肤的水分,将护理油滴1-2滴在掌心,完全抹开后涂抹在脸颊,再于重点穴位进行按摩,这对肌肤的夜间修护也有加成的功效。 step1:用提拉的方式按压太阳穴,可以让眼部轮廓更加清晰。 副标... |
亮白肌肤会给美丽加分不少,女人护肤必做之事就是美白抗战,采用了面膜美白法、尝试过各种美白产品,但是效果却还是不理想,你有没有试过美白穴位按摩法呢?如果在基础的美白保养上,在加上这些穴位按摩,一定会让你的美白功效翻几番。 穴位美白带来的好处是... |
韩式穴位按摩护肤又将掀起一个新的护肤时代,通过穴位的按摩手法来疏通经络,最安全最健康的达到改善肌肤的作用,下面就跟随小编的脚步一起来看看,那些位置的按摩方法! 韩式按摩1:眼部按摩 眼部眼周的肌肤是很脆弱的,而且它最容易显示到衰老的地方,不仅... |
肌肤红润白皙,气色就好了,人也变漂亮了。可是很多女人都面临着肌肤黯淡无光、斑点丛生的烦恼,想尽各种美白祛斑的方法去尝试,但还是没有得到太大的改善,这让很多人不知所措。想要嫩白肌肤,其实除了护肤品的保养外,还可以通过给肌肤按摩来美容,下面,... |
上班族一周工作下来,感觉腰酸背痛,到了周末,去享受一下按摩会让人感觉全身放松,舒服多了。按摩有助于身体健康,不过除了身体的按摩,我们的肌肤也需要按摩减压,才会更加健康无暇。下面教大家面部减压穴位按摩和眼部减压按摩,让你心情和肌肤越按越好。... |
人人都想健康长寿,但是生老病死是正常的现象,人随着年龄的增长都会逐渐衰老,最后死亡。在缺医少药的古代,人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病,在那时就足以夺去成千上万人的性命。可是古代的医生,却常常可以年逾古稀,这是为什么呢?除了保持恬淡乐... |
十一小长假,7天的假期你是否习惯了每天晚睡,早上睡到自然醒呢?一时还不能适应早起上班的节奏势必会出现黑眼圈。赶快跟小编一起来看看什么妙招可以快速去除吧! 穴位按摩 温和地按摩眼睛周围穴位,可刺激神经,促进血液循环 1.在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或... |
一觉醒来双眼就好像一堆金鱼眼,鼓鼓的。就连双眼皮都被撑了起来。预期想要早上做什么补救自己的金鱼眼,不如在前一天晚上睡觉前就做好预防眼袋的准备! 如何预防眼袋 1、睡前勿喝水 睡前半个小时不要喝水,这会影响到眼部血液的循环,导致排水不畅形成眼袋。... |
这个世界上只准许国宝熊猫拥有熊猫眼,如果你也有熊猫眼就是你的不对了。相信这也是你的困扰,不要烦心,学会按摩方法零投入同样可以有效去除! 一、两个按摩手法,改善黑眼圈 1、眼周四步按摩法: 按摩起源于神奇而古老的中医,想要通过按摩告别黑眼圈,我们... |
在平时的保养中,肌肤美白占据大部分女性保养的课程。正所谓一白遮百丑,因此OL们都希望自己的肌肤也白皙无瑕疵。那么,今天小编推荐的OL一周美白穴位按摩法,相信OL都会感兴趣,而且,美白穴位按摩法有四个功效:减退晒黑肤色、去汗斑、去斑点、减褪天生深... |
人体穴位的按摩,不仅有健康养生的功效,还有你意想不到的美容效果哦。坚持用正确的美容按摩法,长期下来,不仅可以消除黑眼圈,还可以改善皮肤暗黄的肤色,不用花钱上美容院就可以解决困扰你多时的烦恼,还不快来学学! 眼部穴位额头穴位 1、眼部穴位 让你与... |
穴位按摩瘦脸运动 瘦手臂瘦美背!如果身体已经瘦下来,却还是有月亮脸的困扰,想要让脸型变小,就赶快来进行瘦脸的计划吧!一开始要先检测你的圆脸是属于哪一种。转动一下肩胛骨,锁骨也一并活动起来,刺激胸部以上各个部位的肌肉群,加速血液循环和新陈代谢,... |
护手行动 冬季的滋润和保护,手部导入式补水,嫩白光滑,经常按摩可以调整脏腑、疏通经络气血,达到阴阳平衡,养生保健的功效。寒冷冬天,别忘了呵护你的芊芊细手! 在寒冷的季节,娇弱的双手需要更多地给予宠爱和照顾,从肌肤宠到指甲。现在就开始宠爱娇嫩的... |
瘦脸按摩法所用穴位早知道!中医怎样能瘦脸,了解你脸部的穴位分步就能轻松瘦脸,中医穴位按摩博大精深,今天就介绍几个最简单有效的方法,不需要去找专家,自己在家里每天几分钟就可以实现很多美丽愿望。变苗条、变小脸、肌肤水嫩 点穴位前的准备工作: 1、... |
减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础,做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦,美白护肤除了日常要多多减少晒伤外,还要从按摩和饮食上进行护理,这样才能内部筋络,让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美... |
坚持全身美白功夫要下足!美丽的肌肤是美貌的基础,做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。看到很多MM都有白皙的脸庞,但是脖子却是黑黑的,拥有的是面子功夫,我们不只是要面子功夫,我们更需要的是全身美白。十二招全身美白方法 ,让你爱上褪去衣裳... |
耳压法抑制甜食冲动 饥点在耳垂上方,对控制因心情不好而大吃特吃的毛病很有效。 用食指与大拇指分别上下按摩左右两耳。 饥点在耳垂上方,对控制因心情不好而大吃特吃的毛病很有效。 整个耳朵轻轻拉扯转动也有不错的效果。 手部穴位增添饱腹... |
双神色飞扬的眼睛会说话、会放电、会为你保守年轻的秘密!当你整天面对电脑、熬夜工作、缺少睡眠的时候,如何颐养才干重新具有顾盼生姿的善睐明眸?记住下面的穴位,自己动手,“点”亮双眸! 太阳穴 眼睛浮肿是常见现象,就是常说的肿眼泡。 这种现象有的来... |
早晨醒来,看见镜子里的自己,原本不苏醒的神经立刻就醒了过来,眼皮肿胀,黑眼圈泛滥;在起风的日子里,嘴唇枯槁掉皮;双手肌肤枯燥粗糙......一切这些问题能否都让你感动烦恼,还让原本不错想心情被失望占领。 其实,对付这些突提问题是有方法的,只需好好... |
中医穴位贮藏着十分深的人体科学学问在其中,你只需掌握了准确的穴位按压方法,就可以有效的实现肌肤的漂亮。而冬日,肌肤的不明沉、失采都可以依托中医的穴位按摩来调理,让你心神舒爽的同时,赢回属于你的水嫩光荣美肌肤。 太阳穴 除了低温冷风之外,坏心... |
按摩美白穴让你更亮白,穴位美白的好处是可令全身肌肤收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花时较多,亦要较长时间才见效,所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行,效果更佳。 减褪晒黑肤色指压法 用食指及... |
迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。 颊车穴消除脸颊的浮肿 沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。 地... |
30岁用什么眼霜好 眼部穴位按摩手法+最好的眼部护肤品双管齐下让眼睛变大变明亮按摩法Step1:激活降眉间... |
不用刻意去准备,一个浴帽或一块保鲜膜、一条大毛巾、一组舒缓美妙的音乐、一个香熏炉等,自制护发原理。 方式一:头发穴道按摩穴道按摩。可疏通关面及颈项经络,促进头部血液循环,改善头部皮肤及头发营养,在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来,进而减少压力... |
方式一:头发穴道按摩穴道按摩,可疏通关面及颈项经络,促进头部血液循环,改善头部皮肤及头发营养,在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来,进而减少压力、紧张和疲劳。头发穴位按摩最好让家人或朋友帮助进行,但也可自己操作。 按压颈项 STEP1:按压颈项 用两... |
方式一:头发穴道按摩穴道按摩,可疏通关面及颈项经络,促进头部血液循环,改善头部皮肤及头发营养,在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来,进而减少压力、紧张和疲劳。头发穴位按摩最好让家人或朋友帮助进行,但也可自己操作。 STEP1:按压颈项 用两手的中指按... |
点击图片,进入下一页 找准穴位 Step1 按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽! Step2 按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。 点击图片,进入下一页 每次3秒钟 Step3 按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒... |
点击图片,进入下一页 正确的指压穴位按摩和自然美唇方法 西医观点:唇部肌肤缺水导致嘴唇干裂、暗淡 中医则认为,唇部的问题由肾经问题导致,坚持对肾经的按摩、刺激,有效滋阴能达到不错美唇效果。 滋养干裂双唇 刺激肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴。肾经在... |