编辑:beauty 2013-10-08 14:20
十一小长假,7天的假期你是否习惯了每天晚睡,早上睡到自然醒呢?一时还不能适应早起上班的节奏势必会出现黑眼圈。赶快跟小编一起来看看什么妙招可以快速去除吧!
温和地按摩眼睛周围穴位,可刺激神经,促进血液循环
1.在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
2.用无名指按压眼睛周围穴位,每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。
3.中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内向外轻拉按摩,连续10次。
4.食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
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冷热敷
冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。
做法:
洗脸后,用热毛巾敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,热敷十分钟后,更换冷水敷约一分钟,有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。十一小长假,7天的假期你是否习惯了每天晚睡,早上睡到自然醒呢?一时还不能适应早起上班的节奏势必会出现黑眼圈。赶快跟小编一起来看看什么妙招可以快速去除吧!
马蹄莲藕渣敷眼
做法:
分别洗净马蹄和莲藕,刮皮后,将材料放入榨汁机,加入2杯水搅拌。隔出渣,用来敷眼10分钟。
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土豆片敷眼
做法:
夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。因为土豆含淀粉,可补充眼部所缺。
刮土豆皮,清洗,切片2毫米。将土豆片敷在眼上,5分钟后用清水洗净。
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蜂粉、蜂王浆敷眼
蜂能杀菌并有粘性,蜂皇浆含有氨基酸,具有漂白作用,能促进新陈代谢
蜂粉1茶匙、蜂皇浆1茶匙;混和后敷在黑眼圈位置;1小时后清水洗去。
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合理睡眠
不管用任何方法,充足加合理的睡眠时必不可少的。晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态,血液循环系统会处于最佳状态,也是预防黑眼圈的最佳时间。