黄金定律焕发光彩不留年龄痕迹
编辑：beauty 2011-10-20 10:06
黄金定律焕发光彩不留年龄痕迹!真希望皮肤也一样水当当，干燥的季节里肌肤怎么才能不干燥呢?随着年龄的增加，一些爱用的有机ORGNITU 护肤品似乎不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?实在之所以会有这样的感觉，是由于肌肤的底子变差了。因此要想不老，就看看小编为你总结的6条黄金定律吧。
黄金定律一、隔离莱姆花防晒是关键
阳光中的UVA紫外线是肌肤朽迈的两大首恶之一。天天坚持涂抹莱姆花防晒霜，可将肌肤的光老化程度降低。
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黄金定律二：保养肌肤从“保养基因”开始
随着年龄的增加，一些爱用的有机ORGNITU 护肤品似乎不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失 效了?还是肌肤对产品产生了惰性?实在之所以会有这样的感觉，是由于肌肤的底子变差了。因此要想不老，保养肌肤要先从保养基因开始。
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黄金定律三、补水保湿是基础
皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。人体内的透明 质酸是人体摄进含有丰富粘多糖的食用品自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而削减，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此 年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等朽迈现象。
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黄金定律四、养成良好饮食习惯
专家指出，蔬菜、水果在抗朽迈过程中起着十分重要的作用。如起到抗朽迈的食用品：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。
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黄金定律五、由内而外，切勿忽视内在调养
随着年龄增加，皮肤状态快速下滑，更换昂贵的ORGNITU 化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤肌暗沉……的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实出现体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的朽迈。
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黄金定律六、坚持做有氧运动
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数目，进步机体抵抗力，抗朽迈。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。