白百合独家保养秘诀工作再忙也不怕!

白百合独家保养秘诀工作再忙也不怕!工作繁忙的女人怎样能将肌肤也保养的好好的?注重养身的百何也一定有她的独家保养方式，一起来学习下。

——瑜伽：舒展，流汗，静坐，心灵立刻得到了放松……

——化妆品的选择：她也有自己的偏好，最近她担任sisley植物美白系列的焕白大使，这个倡导植物美白品牌，是不是她的菜呢?

——饮食：她平时最爱吃的蔬菜是什么呢?

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吃得“好” 很重要

常有姐妹问我，是如何一直保持良好的皮肤状态。

其实我是一个非常注重饮食的人，平时的早餐以五谷杂粮为主，比如芝麻、核桃、红枣、红豆，对女生补血补气、养生养肤都比较有益。而且我每餐必有蔬菜，我的最爱是西兰花，防癌而且维生素含量高。

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护肤方面的功课

当然除了饮食，在皮肤保养方面我也是做足功课。平日我很注重保湿和清洁，没晚清洁时，会先用肤乳擦一遍，然后再按摩清洁，最后用洁面乳洗干净心里才踏实。

我皮肤中性偏干，比较少长痘，很幸运。基本我的皮肤压力就是“缺水”。每次进剧组，我都会带上一瓶具有瞬间修复的保湿露，休息不好或者带妆时间长，我就会立马涂上，上妆前拿它按摩滋润，睡前涂厚厚一层当面膜用。当然我每天也会敷花香保湿面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精华，功能是又滋润补水，又能均匀肤色。

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恋爱也是护肤好帮手

有时候看到粉丝对我的评价，说我看起来总是那么开心，我想那是因为我对现在的生活感到非常满意，也很满足，虽然最近比较忙，很少和元宝和宝爸在一起。但是心情不好的时候，只要和儿子打打电话，给他讲个故事，心情立马就放松，觉得特别幸福。

偶尔感到压力很大的时候，我还会听音乐，听听陈老师的歌声，我是他永远的最忠实的粉丝。如果有人问我，婚姻幸福的秘诀，我会告诉她，方丽就是两个人保持恋爱吧。长时间的让爱情保鲜，不要把婚姻当成爱情的终止，要让它成为延续爱情的方式。对于夫妻来说，沟通真的尤其重要，每隔一段时间我都会和陈老师有个小型家庭会议，如果有不愉快就那个时候说出来。我们从未想过为彼此改变什么，因为很幸运的，我们性格是如此契合。