小编推荐：牙齿美白的有效方法

整齐洁白的牙齿是可以为美丽加分的，反之则会使美丽打折。冯小刚是个不错的导演，可是他的一口参差不齐的牙齿，真让人不敢恭维，想当年，冯小刚他妈怎么不带他去校牙啊?扯的有点远了，话说回来，咱还是关心关心自己的牙齿吧。下面小编教你几个牙齿美白的小窍门。

⊙牙齿黄的原因 ◆营养不良 牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，造成牙齿黄而松脆。

⊙牙齿黄的原因

◆水质因素 有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟会造成牙齿黄，而且不是1-2个牙齿，是满口牙齿黄。氟有防龋的作用，所以这些牙齿黄的人反而不易生龋齿。

整齐洁白的牙齿是可以为美丽加分的，反之则会使美丽打折。冯小刚是个不错的导演，可是他的一口参差不齐的牙齿，真让人不敢恭维，想当年，冯小刚他妈怎么不带他去校牙啊?扯的有点远了，话说回来，咱还是关心关心自己的牙齿吧。下面小编教你几个牙齿美白的小窍门。

⊙牙齿黄的原因

◆药物因素 现在大都数人都知道了四环素类药物可导致牙齿黄，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

◆不良卫生习惯 有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

⊙牙齿美白小窍门一：食醋美白 平时家里用的的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)就能去牙齿黄。把醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

⊙牙齿美白小窍门二：晒干桔皮刷牙 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，黄牙齿很快就可以变白。

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⊙牙齿美白小窍门三：墨斗鱼骨头磨粉刷牙 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用治疗牙齿黄，效果立杆见影。墨斗鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使黄牙齿变白。

⊙牙齿美白小窍门四：光固化治疗 这个方法具体是做法：在黄牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差一些;

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⊙牙齿美白小窍门五：烤瓷牙

对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

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◆牙齿美白要注意刷牙技术 ↘用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。

↘早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。

↘每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。