一起发现日常食物中的护肤功效
编辑：vdo 2012-12-30 11:52
我们在日常生活中会接触到各种各样的食材，其实很多天然食物就含有护肤或者减肥之类的功效，只是很多食物的功能还没被广大朋友所周知，下面小编就里为大家介绍几种日常生活中对身体有利的食材吧。
绿茶
一、绿茶
经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。绿茶中的这些天然物质成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。我们在日常生活中会接触到各种各样的食材，其实很多天然食物就含有护肤或者减肥之类的功效，只是很多食物的功能还没被广大朋友所周知，下面小编就里为大家介绍几种日常生活中对身体有利的食材吧。
黄瓜
二、黄瓜
黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。我们在日常生活中会接触到各种各样的食材，其实很多天然食物就含有护肤或者减肥之类的功效，只是很多食物的功能还没被广大朋友所周知，下面小编就里为大家介绍几种日常生活中对身体有利的食材吧。
大豆
三、大豆
大豆富含丰富的蛋白质，且是被公认为的优质蛋白质。女人多吃大豆，不仅可以养颜美容，更可以高效补钙。我们在日常生活中会接触到各种各样的食材，其实很多天然食物就含有护肤或者减肥之类的功效，只是很多食物的功能还没被广大朋友所周知，下面小编就里为大家介绍几种日常生活中对身体有利的食材吧。
大米
四、大米
相传在古代，女子将米糠磨碎后，用袋子盛好放在水里浸泡，再拿这个水洗脸，当做美肤。现在有许多护肤产品都利用大米为原材料，可见大米的养颜技术很受赞许。我们在日常生活中会接触到各种各样的食材，其实很多天然食物就含有护肤或者减肥之类的功效，只是很多食物的功能还没被广大朋友所周知，下面小编就里为大家介绍几种日常生活中对身体有利的食材吧。
胡萝卜
五、胡萝卜
胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。我们在日常生活中会接触到各种各样的食材，其实很多天然食物就含有护肤或者减肥之类的功效，只是很多食物的功能还没被广大朋友所周知，下面小编就里为大家介绍几种日常生活中对身体有利的食材吧。
雪耳
六、雪耳
雪耳又名银耳，白木耳。 原是野生于石上的胶质菌，它有活血清热，润肺滋阴， 强心补脑功能。冰糖味甘， 性平， 有补中益气， 和胃润肺之功能。