巧妙去除妊娠斑 做回年轻辣妈

生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

黄褐斑俗称"蝴蝶斑"，"肝斑"或者"妊娠斑"。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。【更多祛除黄褐斑的方法】 生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

【护肤品治疗法】

一些美白祛斑护肤品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用会有一定的效果，可以选购一些使用。

果酸换肤和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。还有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。

黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，严格防晒。

外用药最有效的为Kligman配方:5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

【饮食疗法】

1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

5、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

6、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

7、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

8、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

9、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

10、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

11、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

12、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

【生理起因】

怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素都会大大升高，而雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。

生完孩子后会得黄褐斑的起因按照上述这一生理情况，一旦分娩后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，黄褐斑就会逐渐减轻直至消失，故产妇不要因此而产生惧怕和慌张。下面我们将介绍黄褐斑没有随着怀孕结束而褪去的原因。生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

【发病原理】

非生理性黄褐斑通常发生在某些慢性疾病(如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症。肝脏病、结核病、慢性酒精中毒、甲亢和内脏肿瘤等)的病人身上，这可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌起因有关。长期服用一些药物如：冬眠灵、苯妥英钠等也可引发黄褐斑。生完宝宝以后，很多妈妈们的脸上都出现了斑斑点点，也就是所谓的妊娠斑。原来的光滑肌肤已不在，难免会苦恼，那么有没有什么办法能够恢复原来的光洁肌肤呢?小编来为大家支招。

【鉴别诊断】

黄褐斑还应注意与一些类似的疾病区分，比如要注意与雀斑、老年斑、黑皮症、Riehl黑变病以及艾迪生病等鉴别区分。

1、雀斑：雀斑的皮损容易出现在面部等处，一般可发生在身体或是四肢等部位，皮损一般可呈点滴状、碎石样的不规则的斑点，看上去很像雀卵，因此被人们叫做雀斑。

2、老年斑：老年斑的皮损通常比较容易发生在脸部或是身体的任何部位，一般可表现为表面深褐，而且也可略突出于皮表，摸上去很有粗糙的感觉。

3、黑皮症：本病大多是由于使用了粗劣的化妆品，特别是胭脂、粉底等含红色颜料对皮肤刺激而导致的。

4、Riehl黑变病：本病的皮损一般比较容易发生在前额、颧部、颈部等部位。

5、艾迪生病：本病的皮损一般可表现为弥漫性青黑色或是褐红色斑片。