五谷杂粮 天然护肤法
编辑：beauty 2013-06-04 11:57
自古就有很多传出下来的护肤古方，五谷杂粮皆有营养成分，你不会想到淘米的水也可以洗脸。下面就跟随小编一起来了解一下吧!
一、这些谷物能帮你实现嫩白肌肤
米糠：早在几百年前，人们发现酿酒工作者的手又白又嫩，后来发现秘密就是酿酒的原料之一米糠。从此，古代女性便开始与米糠结缘了，她们常常把米糠磨碎后装在袋子里浸泡在水中，每天早晚用米糠水洗脸，长期坚持下来，肌肤果然变得水嫩白净。
黄豆：有“豆中之王”之称的黄豆，其蛋白质含量之高让瘦猪肉、鸡蛋、牛奶都望尘莫及。李时珍曾经在《本草纲目》中提到，黄豆有“容颜红白，永不憔悴”的作用，还特别提到它对于消除面部黑斑的卓越功效：“作豆澡(古代一种清洁肌肤的美容品，相当于今天的香皂)，去黑干，令人面光泽。”
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二、这些谷物能让你的肌肤更无油、清爽
绿豆：要对付一到夏天就冒个不停的油光，用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的粉泥，洗完脸后敷在脸上，简直就是最好的深层清洁面膜。从中医的理论来看，它具有清热解毒的功效，对暗疮肌肤特别有效。
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帮你实现嫩白肌肤
燕麦：美国伊利诺伊州的皮肤科医生法伦博士对燕麦的洁肤作用赞不绝口。由于燕麦特有的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维的存在，使其具有很好的吸收性，因而具有优越的清洁作用，尤其擅长有效地清楚深层皮肤中的污垢。
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三、这些谷物能深度保湿、预防老化
紫米：
紫米富含维生素E，能滋阴补肾，延缓衰老，从古代开始就被视为女人的滋补佳品，同时因为紫米内含丰富的花青素，它还是一种非常有效的抗衰老物质。这种天然的抗老成分能从体内起效，起到外用护肤品无法完成的内在调节，滋养作用。
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大米：
敏感肌肤的人用淘米水洗脸，不仅可以温和地洗去肌肤的污垢，而且不会刺激皮肤，引发红肿、瘙痒等皮肤问题，就是因为大米中含有丰富的维生素A，维生素E，氨基酸和烟酸等天然的保湿物质，它们能有效防止肌肤干燥，延缓肌肤老化。