西红柿减肥 吃掉你多余脂肪
编辑：beauty 2013-10-09 09:37
西红色是绝对的美容圣品。防晒的功效就不用多说了。今天要告诉大家的是西红色的减肥效果，用吃的方法来帮助你强有力的燃烧你体内多余的脂肪。健康瘦身人人需要，多种西红色瘦身组合每天换花样，同样可以瘦!
西红柿减肥原理
西红柿含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。
但是每天只是简单吃西红柿会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，编辑教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。
西红色是绝对的美容圣品。防晒的功效就不用多说了。今天要告诉大家的是西红色的减肥效果，用吃的方法来帮助你强有力的燃烧你体内多余的脂肪。健康瘦身人人需要，多种西红色瘦身组合每天换花样，同样可以瘦!
1：牛奶番茄汁
做法;将西红柿洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。
西红色是绝对的美容圣品。防晒的功效就不用多说了。今天要告诉大家的是西红色的减肥效果，用吃的方法来帮助你强有力的燃烧你体内多余的脂肪。健康瘦身人人需要，多种西红色瘦身组合每天换花样，同样可以瘦!
2：西红柿苹果汁
做法：西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用
点评：加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富，对于促进肠胃蠕动更有效。
西红色是绝对的美容圣品。防晒的功效就不用多说了。今天要告诉大家的是西红色的减肥效果，用吃的方法来帮助你强有力的燃烧你体内多余的脂肪。健康瘦身人人需要，多种西红色瘦身组合每天换花样，同样可以瘦!
3：西红柿芒果汁
做法：将芒果洗干净，去皮去核，切成小块。西红柿洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。
贴士：由于芒果已经比较甜，因此不需要放太多糖，否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。
西红色是绝对的美容圣品。防晒的功效就不用多说了。今天要告诉大家的是西红色的减肥效果，用吃的方法来帮助你强有力的燃烧你体内多余的脂肪。健康瘦身人人需要，多种西红色瘦身组合每天换花样，同样可以瘦!
4：西红柿蜂蜜汁
做法：西红柿去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
点评：蜂蜜可以帮助肠胃蠕动，清除肠道的杂质和废物，加强减肥功效。