脂肪粒的成因有哪些？如何预防和消除？

谈起脂肪粒，很多美眉都表示头疼，因为只要脂肪粒出现了，经过努力的挣扎和折腾，都难以去除，让人烦恼不已。它是长在皮肤上的如针头般大小的白色小疙瘩,虽然看起来不起眼,但是还是会影响大家的美观，而且它非常顽固，不像其他肌肤问题那么容易解决。美眉们要想全力击退它，首先我们必须要知道它的成因，然后再去预防和消除它。

内在原因：脾脏虚弱

中医上，脂肪粒被解释为一种痰湿，所以脸上很容易长脂肪粒也是脾脏虚弱的一个表现。因为脾脏虚弱，皮肤新陈代谢减慢，出现脂肪粒的可能性就加大。

内分泌失调

面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时、彻底的清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排除，脸上就会出现突起的脂肪粒。

外在原因：经常摄入油腻的食物

长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于身体的废物排出，逐渐堆积在皮肤里就形成脂肪粒了。

使用过于油性的护肤品

有些MM为了缓解脸部的干燥症状，选择使用一些过于油腻的护肤品，而皮肤却不能将护肤品的油分完全吸收，最后导致脸部营养过剩，持续一段时间后就形成脂肪粒。

不正确的保养习惯

这也是脂肪粒的诱因之一。如果将脸部其他部位用的护肤品涂抹在眼周，那么眼周皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍生长。

知道了脂肪粒的成因之后，我们又应该怎样应对呢?

做好清洁工作

只要我们平时注意面部清洁，减少去角质次数，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，那么坚持一段时间后，消脂肪粒自然就会自生自灭了哟!

选用眼部啫喱

如果既有眼袋黑眼圈，又有脂肪粒，建议使用眼部啫喱。因为眼部啫喱大多含有透明质酸，这样不仅可以防止脂肪粒的生成，也可以消除黑眼圈、水肿和疲劳。

养成良好的作息习惯

要预防脂肪粒，平时就要加强锻炼，同时在饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅的呼吸。平时可以多喝一些薏米粥，对消除脂肪粒有很好的帮助。