编辑:beauty 2013-10-30 09:01
很多女性对于防晒都有自己的见解,大多数都在炎热的夏日才采取防晒措施。到了寒冷的冬天和温暖的秋冬天,就觉得阳光温和,没有太强的紫外线,就不防晒不妨紫外线了。这可是大错特错的,紫外线时时都在我们身边,不管是在室外还是室内,为了我们肌肤的健康,防紫外线不能间断。
你曾犯过这种防晒错误吗?
1、气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少,基本不用防晒。
2、今天阴天,就算不涂防晒霜也没问题。
3、肌肤一点儿都没晒红,说明没有受损。
4、我不容易晒黑,所以也不用防晒。
5、最近在长痘,越涂防晒越刺激。
以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误。用肉眼来判断阳光的强度和晒伤的强度都是不准确的,紫外线的伤害往往会积少成多。
就凭那项著名的研究——坐在靠窗位置工作的员工,可能会比他的同事看起来老了10岁,你还有什么不防晒的道理!可仅在面部涂涂抹抹就算了?对于室内可见光,防晒重点应集中在上半身,尤其不要忽略暴露在外的肩颈和手臂。
颈部作为女人最先衰老的LOGO,血管密集,肤质薄透,是连祛皱针都打不进的地方,请务必给它和面部同样的呵护待遇。伏案的手臂长时间接触日光和灯光的照射,也是室内防晒重点。
素面朝天的MM大可以间隔时间补擦防晒,但是天天上班上妆的MM就无法这样补擦了。这时候担心补擦防晒会毁了精致妆容的MM可搭配一个带PA++值的防晒粉饼,2~3小时补妆一次,轻松防止室内紫外线。
扎根商场的购物狂千万别忘了在包里塞一只防晒霜。相信你看到这里时肯定不屑一顾,觉得编辑耸人听闻了。据一项针对日光灯、钨丝灯和卤素灯的测试发现,卤素灯会释放全波长紫外线,以距离50厘米为例,一周5个工作日连续照射4小时以上,会达到30%的肌肤致红量,比黄昏的太阳还要厉害。
值得一提的是而且卤素灯的紫外线是一种慢性灼伤,会加速肌肤老化松弛、色素沉淀。那些大型商场光彩照人的镜子前使用的大部分都是卤素灯。
躲进屋里基本等于逃过UVB(中波红斑效应紫外线)的大劫,因为仅有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但对你来说坏消息是,将有超过85%的穿透力超强的UVA(长波黑斑效应紫外线)肆无忌惮地流窜至室内,其烈度堪比15倍的UVB! 所以在那没有厚窗帘遮挡屋内,防晒产品系数至少要达到PA++才能保障肌肤免受UVA的刺激 。
而在亚洲地区的MM要注意了,亚洲地区的UVA量普遍高于欧洲,同样的季节条件下,我们接收到的UVA照射量是法国巴黎的2、6倍。
爱做饭的都是黄脸婆?这可是有科学依据的。长时间处在热源旁,肌肤也会因自我防卫功能发挥作用而产生黑色素,加上炉具里燃烧的火焰带来的光效应,其对肌肤的刺激绝不亚于紫外线。所以,烹饪前应涂抹隔离防晒产品,烹饪完应该及时洗脸保湿,为肌肤降温。
即使是宅人中的战斗机,也避免不了白天出门。不管是自驾还是搭乘出租车,都别小看穿过车窗进入车内的紫外线,所以出门前一定要记得擦上SPF20以上PA++的防晒霜。
自驾族们还需特别注意手部的防晒以防出现鸳鸯臂!可以选择一件纯棉质地的衬衫倒着套在双臂上,这件衬衫相当于涂了一层SPF15~40的防晒霜。
多种研究证明,夜晚同样存在紫外线,只不过没有白天那么强烈;还有游泳池的灯光,通过水面反射,对肌肤也是不好的。还有的人在黄昏的时候去游泳,认为夕阳的紫外线已经 弱了很多,就把擦防晒不当一回事,但其实经过水面的折射以后,紫外线的强度会增加好几倍,所以这时的防晒也一点儿不能马虎。
游泳对肌肤的伤害可没晒伤那么简单,长时间泡在水里,也会让你的肌肤变薄变干。用温和的洁面后,最好能做保湿措施。