为肌肤修复添动力 睡前你该这样做
编辑：beauty 2014-01-08 11:42
谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!
要诀1：砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效去除死皮，再涂上润唇膏，便可放心去睡觉。
谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!
要诀2：颈部护理
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。你可以用滋润乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面，否则会弄巧成拙。
谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!
要诀3：滋润双手
平时要经常涂护手霜滋润双手，在睡觉前做效果会更好，这样肌肤才能得到一整夜的滋润。
谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!
要诀4：茶包敷眼
这是传统的敷眼法。将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!
要诀5：伸展运动
不想年老时骨头僵化，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!
要诀6：别喝太多
各位姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后双眼会浮肿。或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!
要诀7：脚部按摩
白天走得太多或站得太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。