啤酒陪炸鸡 千颂伊你该如何瘦身？
编辑：beauty 2014-02-20 11:01
一部《来自星星的你》救活了多少炸鸡店和啤酒店，不过啤酒与炸鸡的在一起的热量是多少?雪天吃了这些我们该如何瘦身?一起来看看千颂伊是如何做的吧!
炸鸡和啤酒的热量可是很高的啊，100克炸鸡含279卡路里的热量，一罐啤酒也有113卡路里的热量。至于这些热量要怎么消耗呢，且看都叫兽讲解。
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看完了无所不知的都叫兽的解答，无论是为了明星事业还是为了爱情，千颂伊都必须跑步啦!小编发现，在剧中，千颂伊为了美容事业，对自己施展了多种或对或错的瘦身和美容方法，一起来看看吧!
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方法一：慢跑
目的：千颂伊能收快递吗?不能!千颂伊能长肉吗?当然不能!为了打造更加完美的身材与健康好气色，跑步机上动起来!
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方法二：节食
全天只吃了半颗洋白菜和一个苹果。
目的：作为国民女神，减肥刻不容缓!
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千颂伊此言一出，于是网上的真爱粉纷纷浮出水面，小伙伴们在网上晒出传说中的减肥餐。上一次千颂伊同款唇膏专柜卖断货，不知道这一次会不会导致大白菜升值。
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方法三：平躺
双腿与双臂与身体呈90°，快速小幅度抖动。
目的：消除浮肿，借助地心的引力主动将四肢的血液引流到上半身及头部，在改善循环的同时也缓解了静脉曲张导致的疼痛和压力。伴随举腿的动作，灵活了髋部和腿后肌群。
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方法四：呼啦圈
目的：既廉价又环保的健身方法，好身材还靠转出来!
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方法五：面膜
目的：都教授活了400年都没老，为了避免以后出现老太太和小正太手牵手的情况，千颂伊的防皱提拉面膜敷起来!
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方法六：吹塑胶手套
目的：吹塑胶手套不仅是一种有氧运动，帮助甩掉小肚子，还能增强肺活量，去除活性氧，从而起到抗老化作用。
除了文中的方法，你还发现了二千的哪些“怪招”呢，赶快拿出来共享吧!