脸部瑜伽动作 抗皱紧肤简单有效
编辑：beauty 2014-02-25 15:24
随着岁月的流逝，女人的脸上慢慢地多了细纹，肌肤也变得更加松弛无弹性，这该如何是好?今天，维度小编为你推荐面部瑜伽操，很多人看到瑜伽一定想到的是减肥瘦身的运动吧，下面这套是专门针对脸部皱纹的动作，6个步骤助你消除细纹+防松弛，不信就来试一试吧。
碧昂丝的电臀舞、卡拉·迪瓦伊的眉毛是当今潮流。除此之外，你知道还有什么正风靡网络世界呢?答案是脸部瑜伽。
从沉迷肉毒杆菌的绝望主妇，到各大名媛，都在尝试不同的甚至所有的抗衰老疗法，随后却每个人都为脸部瑜伽而疯狂。读到这里，你是不是不自觉翘起一边眉毛呢?没错，这也是脸部瑜伽的一种!
脸部瑜伽是一系列的练习动作，就像身体瑜伽之于身体的作用：放松并强健肌肉。以下专门设计的脸部动作，就是专门针对皱纹和松弛的预防。
1.瞪大双眼，让额头平滑。
2.往口腔充气，让两腮鼓起。
3.双手抚平眼周，赶走鱼尾纹。
4.提拉鼻子和嘴角的肌肉，就像人偶的脸。
5.仰头，防止下巴和颈部松弛。
6.让脸部放松，重回初始状态。