印堂痘痘占地 祛痘就用七大方法

每个女人都想青春美丽长久，可是好多人换来得却是青春痘痘不停息，没有美丽，反而变丑了。印堂痘痘频发，祛痘方法用了不少，但还是赶不走印堂痘，这该如何是好?今天，维度小编教你印堂长痘的对应策略，七个方法祛痘有奇效，赶紧来试一试吧。

印堂长痘应对策略 实用小TIPS助力快速祛痘

要治疗印堂上的痘痘，首先要对症下药，要明白自己的问题出在哪里。而印堂上长痘痘的原因主要成因是：肝火旺，因此觉得压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。睡眠不足，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜。属于油性的皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺等。以下，就让小编来介绍一下解决这些问题的方法吧。

方法一：保护好心脏

方法一：保护好心脏，远离剧烈运动，但是也要做适量的运动。可以做一些有氧运动，例如：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。

方法二：给自己减压

方法二：给自己减压。改变自己多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的减压方式。可以培养一些兴趣，让自己没有目的做一些事情，例如泡泡脚，多想想一些美好的事情，找身边的人倾诉一下或者看看书之类的，使自己的心情愉悦。

方法三：必须远离烟酒

方法三：必须远离烟酒。因为烟酒会加重心脏的负担，同时也会破坏内分泌，使油脂分泌更旺盛，加重印堂长痘。

方法四：增加睡眠

方法四：增加睡眠，不仅睡眠时间要保证，保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉，按时起床。睡前不要进食，睡觉时要熄灯，养成正确的睡觉姿势，还有就是每天坚持锻炼减少压力。

方法五：尽量不要吃或少吃油腻的

方法五：尽量不要吃或少吃油腻的，刺激性的食物。最近流行的“炸鸡和啤酒”虽然美味，但是都是高热量，油腻的食物，对健康造成一定的影响，所以对于爱美的mm来说，更要hold住!

方法六：通过饮食来调理皮肤肤质。

方法六：通过饮食来调理皮肤肤质。多吃一些含维生素A和维生素B丰富的食物，因为它们能够调节皮肤汗腺，减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭;含锌的食物也要多吃，因为锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

方法七：正确洗脸。

方法七：正确洗脸。洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸。最好可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次。但是，请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。

瓷肌清颜祛痘洁面乳

瓷肌清颜祛痘洁面乳

采用天然茶树精华和芦荟植物精华提取液，性质温和，含有丰富细腻的泡沫不仅能清洁毛孔油垢污腻，还能溶解黑头，调节水油平衡，让你的肌肤细腻，干爽。还特别添加蜂王浆精华，保护皮脂膜不受损害，深层补水，收缩毛孔，让你的肌肤细腻有弹性。

编辑推荐理由：这款产品祛痘效果不错，洁面后。感觉皮肤很干爽，而且本人是油性肤质，用了几天后，痘痘明显减少了，而且毛孔也细了不少。不错，赞一个!