编辑:beauty 2014-08-06 13:27
长期面对电脑总是觉得眼睛酸酸涨涨的,一天下来还会很干涩。第二天早晨的状况就更糟了,黑眼圈眼部浮肿,这该如何是好,今天小编教你眼部按摩操,是不是为你的眼睛做做按摩吧!
清晨给眼部肌肤做个按摩吧!
Step1:将双手搓热后,把掌心轻轻敷于双眼上,心里默念数到10即可,如果时间允许也可重复多遍,这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓,并且加速肌肤循环。
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Step2:有手指轻轻点下眼帘,切勿用力过大伤害到眼睛,然后用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤,重复10遍。
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Step3:用手指从眼角到眼尾的方向轻轻按摩,重复10遍,可让眼部肌肤舒缓的同时,眼部不会暗淡无神。
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上班期间或者下班感觉眼部非常疲累,眼部负重太多,为眼部做一个减压操吧!
Step1:以中指与无名指按压眼窝位置,若稍微大力,可能会有疼痛感,证明眼睛非常疲劳,可以多次按摩,缓解眼部疲惫无力感。
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Step2:从眉骨位置向外推开,约6-8次,加强眼周肌肤弹性。
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Step3:由眼尾位置向外轻按6-10次,轻轻按摩,同时注意不要用力过度伤害眼睛,指甲较长的女生需留意坚持按摩可以改善鱼尾纹。
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Step4:最后轻按眼下,促进血液循环,改善眼部浮肿与黑眼圈。