芳香 生理期的闺蜜
编辑：vdo 2011-06-27 15:47
青春期的女孩儿最让妈妈心疼的，大约就是每个月例假来时的疼痛和不舒适了！忍受和药物掌握都可能无法协助你平稳渡过，为什么不试试巧妙的芬芳精油？这些自然的植物精油平衡激素效果特殊，最主要的是，它们绝对平安！
平衡雌激素的自然疗法
许多中学以至小学高年级的女学生，一定都有这样的经验：班上总有某个同学今天来例假肚子痛没上学；或已经来上学，可课间又因肚子痛给送回家了。
是的，发生在青春期女孩身上最让妈妈和老师头疼的，就是每个月例行的行经时期。而且，这段时期不只影响孩子当时的生理状况，假设调理不好，以至有可能影响她未来的受孕几率或生产状况，因此特地需要关心。
不过值得高兴的是，自然的植物芬芳精油对女性雌激素和主导月经的相关激素有十分好的平衡用途，因此，以芬芳疗法来调理月经很简单取得预期效果。
芬芳疗法
1． 经痛
配方：准备一个用酒精消过毒的完整枯燥的玻璃瓶，先装入50毫升的媒介油（甜杏仁油或葡萄籽油皆可），接着再滴入10滴薰衣草精油、8滴丝柏精油、7滴天竺葵精油。充沛摇匀。
2． 经量太少或行经不顺
配方：以相同的方法准备玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油；10毫升的晚樱草油（又称月见草油）；滴入10滴紫苏精油、8滴丝柏精油、7滴迷迭香精油。充沛摇匀。
3． 经量太多
配方：以相同的方法准备玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油；10毫升的晚樱草油（又称月见草油）；滴入10滴茴香精油、8滴生姜精油、7滴薰衣草精油。充沛摇匀。
4． PMT/PMS 经前焦躁
配方：以相同的方法准备玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油；10毫升的荷荷巴油；滴入12滴5%的苦橙花精油（或3滴100%的苦橙花精油）、8滴檀香木精油、7滴佛手柑精油。充沛摇匀。
可将其倒入浴缸中泡澡，或滴适量于熏蒸台中。
运用方法：每个月月经来的前7天，每天晚上洗完澡睡觉前，把上述调理油按摩在腹部和后腰部位。假设月经来时，调理油还没有用完，可以于行经时持续运用，只是按摩腹部的力度要稍微轻一些。
特地关心：
1.虽然纯精油自身有十分好的杀菌防腐用途，但媒介油的保管期限有限，因此只需调出当月用量即可。
2.用后的空瓶一定要重新用肥皂水、酒精洗过，晾干后才干再倒入新油，否则新油倒在旧油上，不只影响质量，也会缩短精油的寿命