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强势排毒 助你顺畅瘦身
第一招：补充膳食纤维 膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的，对于排毒作用来说，可以帮助粪便变软，排便畅通，减低毒素在体内的停留时间，也会吸附毒素，同时更是肠内好好菌的食物，可以促进肠内益菌生长，减少坏菌生长空间。 膳食纤维是帮助体内废物由...
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全套春季减肥计划，助你从根源杜绝肥胖
春季是减肥瘦身的最佳时节，那么你现在已经定制好春季减肥的计划表了吗?今天我们就从饮食方面和适当的健身运动方面给大家制定整套的减肥计划，让你在春季快速瘦身，夏季可以苗条秀出来。 ▍ 早上6:45 晨练 饮食学家说：研究表明，大部分戴着计步器的人在午餐...
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春夏减肥 四大血型饮食建议+优质减肥食品
春夏减肥 四大血型饮食建议+优质减肥食品 春夏季是美女们急着减肥的高峰期,如何减掉大手臂、大象腿、水桶腰、肉肉脸的多余肥肉?这几个都是美女们减肥需要攻克的热门学问哦。不过没有关系，咱可以看血型正确掌握适合自己减肥的饮食方式和优质的减肥食物。那么...
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血型分析 A型血素食+适当运动成功瘦身
血型分析妙处多，比如A型血女生减肥就是素食+适当运动成功瘦身效果佳。那么其他血型又是如何呢?想成功瘦身?想要快速减肥?吃减肥药固然好，但是也有副作用或者反弹，但是如果你是吃出来的苗条身材，那就另当别论了。因此，减肥看血型吃对食物完美瘦身轻松就做...
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年后拯救干燥肌 推荐4个实用补水法
冬木春初，天气依然干燥，我们的肌肤还在饱受干燥气候的摧残。尤其过年大家在家放松休息，难得偷懒，是不是也把护肤大计落下了?因此，各位年后拯救干燥肌，推荐4个实用补水法应对肌肤干燥缺水问题! 年后拯救干燥肌 推荐4个实用补水法 利用睡眠时间修复 都说...
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准新娘婚前瘦脸多吃三类食物
准新娘烦恼大饼脸?圆脸?姑娘们不用着急，准新娘婚前瘦脸多吃三类食物，保证你可以做美美的小脸新娘。各位准新娘们多吃三类食物可轻松去除大饼脸，解决你的瘦脸烦恼! 准新娘婚前瘦脸多吃三类食物 很多美眉都自称是娃娃脸，认为脸上的都是脂肪，其实只是水肿。...
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巴掌脸速成法 昆凌按摩紧肤术
大家知道吗，不知道大家对巴掌脸速成法，有没有了解呢， 最近看到了吧，周董的小女友，对于巴掌脸速成法，有新的办法啦，嘻嘻，确实是很给力的，大家可以试一下哟，如果觉得很给力，可以收藏啦，相信一定会有效果的呢。...
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四个瘦脸消肿妙招 让你立变瓜子脸
指腹按摩瘦脸的最快方法你知道要怎么做么?告诉你吧，这里有四个瘦脸妙招让你体验一把做小脸MM的风采。维度编辑教你最有人气的四个瘦脸消肿妙招，让你立变瓜子脸。而且这四个瘦脸妙方能消水肿、减赘肉，大饼脸也可以变成瓜子脸哦! 四个瘦脸消肿妙招 让你立变...
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8个瘦脸小动作 让你拥有完美小脸
冬季女生瘦脸的最快方法有哪些你知道不?小编这里就有8种瘦脸按摩术，坚持经常做的话让你立现小俏脸呢!而且简单易学，画个几分钟就可以实现小脸梦想，何乐而不为呢?所以，亲们，赶紧的来学学这8个让你拥有完美小脸的瘦脸小动作吧! 8个瘦脸小动作 让你拥有完美...
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年会上的俏皮大眼+芭比粉唇
年末了，年会上的俏皮大眼+芭比粉唇你觉得可爱吗，是不是也想变成年会上的俏皮大眼+芭比粉唇呢，如果你也很想，就来看看年会上的俏皮大眼+芭比粉唇是怎么样打造的吧，这个很好学的用心就可以，成为时尚的焦点，一点也不难。...
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秒杀灰哑暗黄你一定可以
如果你的皮肤不完美不理想，你会怎么样做呢，如果你的皮肤出现了暗黄了，你是不是很苦恼呢，大家一起来看看秒杀灰哑暗黄就怎么回事吧，大家一起来把美容护肤做的更好一些，让自己看起来更有精神吧，大家加油啊！...
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消除顽强眼袋去浮肿的绝招
因为工作的关系总是会熬夜的，真的很想有一个消除顽强眼袋去浮肿的绝招呀，让自己的眼袋和浮肿都可以消除的很彻底，但是这个超难的说，真的没有办法了吗，别急啊，今天就为大家献上消除顽强眼袋去浮肿的绝招，一起学习！...
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彻底攻陷脂肪粒眼霜来帮忙
不知道大家是不是也知道眼霜的妙用呢，如果你期待的话，请你好好的来看看彻底攻陷脂肪粒眼霜来帮忙的道理吧，相信这是你最好的办法和出路了，眼霜的作用不要小看了呀，在对付脂肪颗粒时眼霜的作用还是很强悍的。 (点击图片进入下一页) 天气季节因素，很多地...
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今天的肌肤如此疲惫为哪般
现代人的肌肤真的很疲惫的，这个大家要学会调理才行的，如果你真的不能让皮肤变好，变得给力，就要好好的想一想，这是为什么了，今天的肌肤如此疲惫为哪般呢，大家要用心的想一想这个问题了，期待大家都可以找到答案。...
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揭秘冬季脂肪粒大爆发原因
这个冬天大家有没有照顾好自己的皮肤呢， 皮肤有没有脂肪颗粒呢，如果真的有，大家可要好好的想想了，我们今天就为大家揭秘冬季脂肪粒大爆发原因，对于预防脂肪颗粒也是很有效果的说，大家一起来考虑一下吧！...
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冬天精华的12种使用方法
冬天来了，大家一定要好好的爱护自己的肌肤才行的哟，来看看精华的使用办法吧，这个是冬天里护肤的超给力东东哟，不要小看了它哈，冬天精华的几种使用方法大家一起来掌握一下吧，期待可以对我们的护肤有好的作用哟。...
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必备按摩霜 舒缓颈纹有奇效
每一个爱美的女生，都应该有一款不错的必备按摩霜哟，这样对舒缓颈纹很有效果的，不信大家可以来看一下啊，必备按摩霜是什么，哪个更适合你，有好的就直接带走吧，为了美，大家一定不能手软哈，希望大家都可以变漂亮！...
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别偷懒!动动手指按出完美小脸
俗话说没有丑女人，只有懒女人，那么，为了你的美丽，姐妹们还是别偷懒了哦!快来跟着小编动动手指就可以帮你按出完美小脸呢!因为指腹按摩是瘦脸的最快方法而且能消水肿，立现瓜子小脸! 别偷懒!动动手指按出完美小脸 中心向外刮 双手四指并拢，将其放在下巴正...
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年终盘点美容圈大事件
新的一年开始了，我们对过去的事都是怎么样看的呢，关于美容大家了解多少呢，在美容圈里发生了多少大事呢，大家是不是也了解呢，如果你真的期待，那么你也来关注一下这一年里美容圈里的大事吧。...
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尝试几款祛除色斑小偏方
今天为大家带来的是祛除色斑小偏方哟,听说很有效果的,大家一定不能错过了,如果你也觉得好用可以介绍给你的朋友,大家都有光洁无斑的脸多幸福,来吧,我们一起来感受祛除色斑小偏方吧,把这些有用的祛除色斑小偏方分享给朋友....