生活帮手支招养成好习惯 让肌肤永远年轻
编辑：beauty 2012-08-02 16:48
为肌肤美容保养可不是说句话那样简单，别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了，养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!
每天涂抹防晒霜
日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是，一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的UV伤害，远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏。
多吃红辣椒
红辣椒中富含著名的抗衰老营养元素，维他命A和C，能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力，使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中，把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里，来享受一顿超级维他命营养大餐吧。
为肌肤美容保养可不是说句话那样简单，别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了，养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!
配戴太阳眼镜
太阳眼镜不仅能保护你的视网膜，还能防止你在阳光下眯眼，眯眼这个动作会形成眼周细纹和鱼尾纹!
为肌肤美容保养可不是说句话那样简单，别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了，养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!
注意保养你的双手
将注意力放在脸上固然重要，但是身体的其他部分也很容易泄漏你的年龄。建议同样使用乳液、防晒霜和精华液进行护理， 要知道如果岁月的痕迹留在了脸上，它们也一样不会放过你的双手和脖子。
为肌肤美容保养可不是说句话那样简单，别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了，养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!
多咀嚼奇异子
让这些超级食物来引领你通向年轻肌肤的大道吧!奇异子，又叫山香籽，鼠尾草种子，原产于墨西哥，目前在美洲广泛种植。作为一种古老的印第安族食物，奇异子巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注。奇异子富含对皮肤有滋养作用的欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，它们还含有大量的纤维素，能帮助身体排出毒素，这些毒素如果累积起来，就会产生皱纹，也是肌肤衰老的元凶。