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生活帮手支招养成好习惯 让肌肤永远年轻

编辑:beauty 2012-08-02 16:48

为肌肤美容保养可不是说句话那样简单,别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了,养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!

每天涂抹防晒霜

日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是,一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的UV伤害,远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏。

多吃红辣椒

红辣椒中富含著名的抗衰老营养元素,维他命A和C,能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力,使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中,把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里,来享受一顿超级维他命营养大餐吧。

为肌肤美容保养可不是说句话那样简单,别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了,养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!

配戴太阳眼镜

太阳眼镜不仅能保护你的视网膜,还能防止你在阳光下眯眼,眯眼这个动作会形成眼周细纹和鱼尾纹!

为肌肤美容保养可不是说句话那样简单,别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了,养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!

注意保养你的双手

将注意力放在脸上固然重要,但是身体的其他部分也很容易泄漏你的年龄。建议同样使用乳液、防晒霜和精华液进行护理, 要知道如果岁月的痕迹留在了脸上,它们也一样不会放过你的双手和脖子。

为肌肤美容保养可不是说句话那样简单,别看人家大明星们肌肤如何的光滑、水润。那可是要大把大把的Money才保养出来的。那我们平民百姓有没有好方法来保养肌肤和美容呢?当然有了,养成5个生活好习惯就可让你永葆青春。生活帮手支招养成好习惯让肌肤永远年轻不留时间的痕迹!

多咀嚼奇异子

让这些超级食物来引领你通向年轻肌肤的大道吧!奇异子,又叫山香籽,鼠尾草种子,原产于墨西哥,目前在美洲广泛种植。作为一种古老的印第安族食物,奇异子巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注。奇异子富含对皮肤有滋养作用的欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物,它们还含有大量的纤维素,能帮助身体排出毒素,这些毒素如果累积起来,就会产生皱纹,也是肌肤衰老的元凶。