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草莓芹菜卡路里含量低 助消化好营养好吸收让你身体+身材好

编辑:ainideren329 2015-06-27 10:21

不同的食物卡路里含量不一样,而如今大家生活条件好了,肥胖已经成为了必须要防护的问题了,卡路里低的时候才是保持好身材的根本,接下来就与维度女性网小编一同去看看草莓芹菜卡路里含量低,助消化好营养好吸收让你身体+身材好。

30 卡 / 100克

草莓好像很少出现在减肥食品中,但是它对减游泳圈很有效哟!贝嫂维多利亚就是草莓瘦腰的受益者,因为草莓含有一种叫天冬氨酸的物质,能缓慢地去除腰部多余的水分,进而慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小腰精!

热量:19 卡 / 100克

肚腩,肚腩,多少苦难以你之名!这时候就需要召唤去油能力超强的番茄啦。它富含膳食纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄,可以有效阻止脂肪被肠道吸收,小肚腩再见!

33 卡 / 100克

背部和肩膀厚厚的女孩还真的不少,这边的赘肉还特别难减。背部赘肉的增加大多因为血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此想减掉它们就要从糖入手。选择葡萄柚是再合适不过了,不仅热量极低,富含的消化酶还能影响人体吸收糖分的方式,脂肪拜拜!

11 卡 / 100克

一大棵芹菜中仅含有5卡路里的热量,很神奇吧,咀嚼它反而要消耗5~8卡的,进入肠胃又需要大约5卡路里的热量,真的是越吃越瘦哦!

21 卡 / 100克

大腿是人体用来储备能量、以备不时之需的地方,所以特别容易堆积脂肪,姐妹们不如多吃白萝卜吧,它含有的辛辣成分可以促进脂肪新陈代谢,而且生吃最好哟!