编辑:ainideren329 2015-07-24 15:01
女人要保养才美丽,只有保养了才会拥有魅力,而由内而外的保养才是真的保养,多吃一点抗皱抗衰老的食物会让你由内而外的美丽哦,接下来就与维度女性网小编一同去看看多吃红石榴等抗皱食物,“吃”掉鱼尾纹越来越年轻。
葡萄也能够抗氧化,阻断游离基因增生,有效延缓衰老,因为葡萄含有大量葡萄多酚。除此以外,葡萄还含有单宁酸、柠檬酸,具有强烈的收敛效果以及柔软保湿作用。
柚子中含有的柠檬酸能够帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤恢复光滑、重现光彩,被人们广泛地应用于各种护肤领域。
樱桃不仅含有丰富的维生素C,而且含铁量也极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍,因为樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。
红石榴具有抗氧化功能。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。
杏仁富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,其中维生素B17含量尤为丰富,具有软化皮肤的功效。
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