编辑:ainideren329 2015-08-13 15:46
天气特别的炎热,很多的人都会患有空调病,可是不待在空调房里那简直就是“蒸笼”,热得让人受不了,空调病要如何的缓解呢?生姜就是好帮手哟,小小生姜可是宝哟,生姜缓解空调病有妙用,空调病的危害超乎你想象。
姜红茶
取红茶1~3克、鲜姜3片,放茶杯里用沸水冲泡,加盖焖3~5分钟,每天喝1~2次。
红糖姜汤
取生姜10克、红糖15克,将生姜洗净、切丝,用开水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖调溶。
姜汁牛奶
姜汁1汤匙、鲜牛奶200毫升、红糖适量,将姜汁、牛奶和红糖混匀,隔水炖熟饮用。
夏天受凉引起风寒感冒,可趁热喝上一碗红糖姜汤或可乐姜汤,有助于散寒解表。
可乐姜汤
3~5片姜切成丝,加入锅里,再倒入1小瓶可乐,沸腾时关火。
需要注意的是,生姜性辛温,属热性食物,一次不要多吃,以3~5片为宜;阴虚的人(表现为手脚心发热,经常口干、眼干、皮肤干)不宜吃姜。糖尿病患者不宜喝红糖姜汤或可乐姜汤。
结语:空调病早已经成为人们的杀手,想要远离空调病,除了少使用空调,还可以采用食疗的方法哦。
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