喝酒后喝一种水竟能瞬间清醒 喝酒后这样不伤肝
编辑：ainideren329 2015-09-12 14:25
喝酒特别的伤害肝脏，但是现在人多少都会有一些应酬，很多场合必须要一些酒，特别是喝醉那不是一般的痛苦呀，今天小编就为你带来了喝酒后喝一种水竟能瞬间清醒，喝酒后这样不伤肝。
喝酒后喝一种水竟能瞬间清醒 喝酒后这样不伤肝
芝麻酸奶果汁
酒后喝酸奶可以起到解酒的作用，它可以保护我们的胃黏膜，延缓酒精的吸收。酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。蜂蜜则含有大量的果糖，可以加速酒精的代谢，能够迅速分解代谢体内的酒精。
食材：酸奶400毫升、芝麻30毫升、蜂蜜适量
做法：
1)将400毫升的酸奶倒入到榨汁机中
2)将芝麻放入榨汁机中
3)启动榨汁机进行搅拌
4)加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可
小编唠叨：宿醉的时候是非常痛苦的，所以童鞋们，饮酒要适量。毕竟肝好，一切都好!
喝酒后喝一种水竟能瞬间清醒 喝酒后这样不伤肝
梨所拥有的消炎特性，可以降低大量饮酒带来的危害。但CSIRO营养与健康研究中心主任曼尼博士说：“喝酒前喝梨汁，能帮你解酒，但还没有证据酒后再喝梨汁也会有功效”。可能是酒后人体已经受到酒精损伤，梨汁的消炎功能较难发挥。
喝酒后喝一种水竟能瞬间清醒 喝酒后这样不伤肝
香蕉芝麻果汁
香蕉能够清热、滑肠、解毒、能主治饮酒过多所致的烦渴。芝麻中的脂肪有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸组成，它可以降低胆固醇，改善血液循环。其蕴含的芝麻素更有助于肝脏的活动，对酒精的分解有促进作用。酒醉口渴的童鞋来一扎吧!
食材：香蕉 (一个) 牛奶 (400毫升) 芝麻 (两大勺)
做法：
1)剥掉香蕉皮以及果肉上的香蕉络，切成小块状
2)将切好的香蕉和牛奶一起放入榨汁机
3)在向榨汁机中放入芝麻
4)用榨汁机进行搅拌榨汁即可